光影職場學／情緒值班中10：當工作填滿一個人的空白／2026-03-18

影視作品：《東尼瀧谷》（Tony Takitani, 2004）

議題：
當一個人從小就習慣獨自生活，「孤獨」還算問題嗎？如果你早已學會不依賴、不麻煩、不打擾，那份安靜的「寂寞」，會不會其實正在慢慢吞噬你？

簡介：
東尼瀧谷從小失去母親，父親長年在外演奏。
他很早就學會一件事—一個人生活，不會受傷。
東尼的悲劇在於，他從頭到尾都不知道該怎麼去「抱住」自己的情緒。當痛楚來臨時，他的本能反應就是「切斷連結」與「保持距離」，以為不靠近、不擁有，就不會痛。結果呢?「衣櫥清空了，房間變大了……可他的人生，反而更小了」。