光影職場學／情緒值班中9:當憂鬱敲門的那兩天／2026-03-11

影視作品：《兩天一夜》（Deux Jours, Une Nuit, 2014）

議題：
當憂鬱讓你連起床都變得困難，還有力氣為自己爭取一份工作嗎？
在自我懷疑與現實壓力夾擊下，人要如何重新站回自己的位置？

簡介：
這不是一部講裁員的電影，而是一部關於憂鬱的電影。
在短短兩天裡，桑德拉不只是在爭一份工作，她是在對抗內心那個不斷說：「你不值得。」
當憂鬱來敲門時，你會選擇躲回被窩，還是願意再站起來一次？

在情緒最低谷的時候，你怎麼重新看待自己。