光影職場學／情緒值班中11：心理師來聊聊／2026-03-25

光影職場學 · 2026年4月21日 · 57:56

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影視作品：《從心出發的日子》（The Company Men, 2010）

議題：
在「雙中現象」——中年＋中產壓力的夾縫裡，那種說不出口的悲傷，是失敗，還是人生重整的開始？

簡介：
這一集，我們邀請宋祖駿心理師一起來聊:什麼是中年憂鬱？為什麼在「雙中現象」下，最穩定的那一群人，反而最容易跌得最痛？
當人生的上半場被迫提前結束，下半場，真的只能算「重來」嗎？還是，那份失落本身，就是另一種出發？