מערכת שריר-שלד: איך לטפל נכון בכאבים ודלקות | פרק 13

את הפרק הזה אנחנו פותחות בסיפור מקרה שפורסם לאחרונה, שבו אורנה בנאי משתפת בניתוח מוצלח שעברה בעמוד השדרה, ואיך היא מרגישה שבזבזה את זמנה בטיפולים משלימים. אנחנו נותנות את דעתנו בנושא ובעיקר מעודדות חשיבה ביקורתית.
לאחר מכן אנחנו צוללות לפרק מעניין במיוחד על מבנה מערכת השריר-שלד. אנחנו מעמיקות ומוסיפות שמלבד השרירים והמפרקים, יש רקמות נוספות שחשובות מאוד לבריאות המערכת, כמו הפאשייה- רקמת החיבור שעוטפת את השרירים, העצמות ומבנים נוספים בגוף.
אנחנו מסבירות למה כאבים נוצרים, מה ההבדל בין כאב אקוטי לכאב כרוני ואיך כאב הוא למעשה מנגנון ההגנה של הגוף. אנחנו מפרטות איך אפשר להקל על כאבים באופן טבעי ומתי כדאי לתת לגוף לעשות את שלו.
אנחנו מדברות גם על כך שכאב במקום מסוים לא בהכרח מעיד על מקור הבעיה, ואיך כאב יכול להגביל את התנועה ולהוביל לעומס על אזורים אחרים בגוף. אנחנו סוקרות את התרופות הקונבנציונליות הנפוצות שניתנות לטיפול בכאבים ובדלקות ומה היעילות שלהן.
לבסוף אנחנו עונות על שאלות פרקטיות כמו מתי כדאי לקרר ומתי לחמם, איך לשמור על מערכת שריר-שלד בריאה לאורך זמן, ואיך כלים מעולם הרפואה המשלימה יכולים לסייע בהתמודדות עם כאבים ובעיות במערכת הזו.

החליטה שבפרק:
ג’ינג’ר- פעילות אנטי דלקתית ואנטי ראומטית (מפרקים), מסייע בהפחתת כאבים ונוקשות של המפרקים, במיוחד במצבים דלקתיים.
עלי שן הארי- פעילות אנטי דלקתית ואנטי ראומטית (מפרקים), תומכים בפינוי תוצרי פסולת ובבריאות הכללית של רקמות הגוף.

התוסף שבפרק: 
הכורכום של אקוסאפ הוא טבעוני ומיוצר בטכנולוגיה ליפוזומלית, התומכת בספיגה ובזמינות שלו בגוף.
כורכום הוא אנטי דלקתי חזק, תומך בזרימת הדם ומסייע בשמירה על תפקוד תקין של מערכת השריר-שלד. 
יש לבדוק התוויות נגד לפני השימוש.
לינק למוצר- https://ecosupp.co.il/product/lipo-turmeric

*הפרק בחסות אקוסאפ.
קוד קופון לרכישה ב-10% הנחה באתר אקוסאפ (תקף לכל המוצרים באתר)- Kashur10.
https://ecosupp.co.il/ 

שימו לב- לפני התחלת שימוש בתוספי תזונה או ביצוע שינוי בתזונה או בטיפול, מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע, ובפרט במקרה של היריון, הנקה, מחלות רקע, נטילת תרופות או כל מצב רפואי קיים.

רוצים להכיר אותנו יותר?
אופל - https://www.instagram.com/opal__shalom
יובל - https://www.instagram.com/yuvalsegev.naturopathy

*חשוב שתדעו - המידע המובא בפודקאסט נועד להעשרה ולהרחבת הידע בלבד, ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי, אבחון או טיפול אישי.
בכל מצב רפואי, נטילת תרופות או שינוי תזונתי, מומלץ להתייעץ באופן אישי עם איש מקצוע מוסמך.