Motivasjon og inspirasjon for en god helse

I dag har jeg med meg min mann Andrew. Han er fra London, kokk, ernærings terapeut og en livsglad 60 åring, med en kondisjons alder som er ti år yngre. Sammen skal vi i dag høre hvordan han gikk fra sofa til å løpe Oslo marathon.

Sammen utforsker vi hvordan mat, helse og livsstil kan støtte deg på din reise. Og du... det er aldri for sent å begynne!