Un Pas Vers L’Équilibre by Kanel Alignée
Un Pas Vers L’Équilibre by Kanel Alignée · 12 sept. 2026 · 13:49
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Pourquoi il ne devine pas tes besoins et comment redevenir une équipe dans ta vie de couple sans t'oublier.
On s'aime mais on ne se comprend plus ?
Dans cet épisode, je te parle de vie de couple et de communication couple d'une façon que tu n'as peut-être jamais entendue : 1+1=3. Il y a toi, il y a lui, et il y a vous. Et pour que ça fonctionne, aucune des 3 ne devrait disparaître.
On nous répète que la communication c'est la base du couple. Je suis d'accord. Mais communiquer pour se dire quoi ? Si tu ne sais pas toi-même ce qui te fait te sentir aimée, soutenue et respectée, comment pourrait-il le deviner ?
Je t'invite à explorer :
• Pourquoi "après 10 ans il devrait savoir" est un piège
• Comment le même mot — respect, soutien, fidélité — peut vouloir dire deux choses complètement différentes
• Pourquoi tu te sens seule à tout porter même quand il pense sincèrement t'aider
• Comment garder ton pouvoir de décision quand tout le monde a un avis sur votre couple
Comme toujours, je te partage mon vécu, pas une notice du couple parfait. Ici on parle de charge mentale, de maternité et de comment redevenir femme, pas seulement mère.
Bonne écoute !
Salut ! Moi c'est karida, maman comme toi.
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