10 mensonges qu'on raconte aux femmes (et comment retrouver l'amour de soi)

« Avoir des enfants c'est que du bonheur », « une bonne mère se sacrifie », « tu es trop sensible »… Et si c'était faux ?

Salut, moi c'est Karida, maman comme toi. Dans cet épisode, on déconstruit ensemble les 10 mensonges qu'on raconte aux femmes — ces petites phrases répétées mille fois qui deviennent des règles invisibles, jusqu'au jour où tu te demandes : « À quel moment j'ai arrêté de m'écouter ? »

C'est tout ce que j'aurais aimé qu'on dise à la femme de 20 ans que j'étais. Parce qu'une phrase peut être répétée mille fois… et rester fausse.

Dans cet épisode : • Pourquoi la maternité, ce n'est pas « que du bonheur » — et pourquoi c'est ok • Le piège du sacrifice qui te fait perdre ton identité • La comparaison entre tes coulisses et la vitrine des autres • Sensibilité, force, peur : ces « défauts » qui sont des forces • Le petit pas pour commencer à désapprendre dès aujourd'hui

💬 Une femme qui questionne ce qu'on lui a appris commence déjà à redevenir libre.

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Prends soin de toi, sois la meilleure amie de ton âme. À la semaine prochaine pour un pas de plus vers ton équilibre. 💛

00:00 Une lettre à la femme de 20 ans que j'étais
01:15 Pourquoi ces petites phrases nous marquent
02:30 Mensonge 1 : « Avoir des enfants, c'est que du bonheur »
04:00 Mensonge 2 : « Une bonne mère se sacrifie »
06:30 Mensonges 3 & 4 : la comparaison et le regard des autres
09:30 Mensonge 5 : « Si c'est le bon, ce sera facile »
11:30 Mensonge 6 : « Laisse couler »
13:30 Mensonges 7 & 8 : sensibilité et force
15:30 Mensonges 9 & 10 : le temps et la peur
17:30 Le petit pas vers ton équilibre
18:45 Rejoins Le Cercle & Outro

Merci de m'avoir écoutée.

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Sois la meilleure amie de ton âme. 💛

Bel bô sikré.