#2 Haasteiden kautta kohti sydänlähtöistä elämää ft. Amanda Kivistö

Tässä jaksossa sukellan integratiivisen muutosvalmentajan Amanda Kivistön kanssa siihen hetkeen, kun elämä pistää polvilleen… ja samaan aikaan sydän kuiskaa, että nyt muuten mennään oikeeseen suuntaan.

Puhutaan rehellisesti uupumisesta, itsensä hukkaamisesta, rajojen puuttumisesta, suorittamisesta irti päästämisestä ja siitä, miten ton kaiken keskellä voi alkaa rakentaa elämää, joka tuntuu omalta.

Jos kaipaat pysähtymistä, vertaistukea ja sitä lempeetä potkua kohti merkityksellisempää elämää, tää jakso on just sulle.

Jaksossa puhutaan mm. siitä:

✔ miltä tuntuu olla kaukana omasta sydämen suunnasta
✔ mitä tapahtuu, kun elämä pakottaa pysähtymään
✔ miten sydämen ääni alkaa vahvistua
✔ levon, hengityksen ja luonnon voima palautumisessa
✔ miksi suorittamisesta irti päästäminen voi olla sun paras päätös

Löydät Amandan täältä:

Instagram

Nettisivut

Jaksossa mainittu tarjous saattaa olla jo vanhentunut, mutta Amandalle kannattaa aina laittaa viestiä niin hän räätälöi sulle sopivan paketin jos henkilökohtainen valmennus kiinnostaa.

Jos sä...

– kaipaat lisää merkitystä, yhteyttä ja itseymmärrystä
– elät murroskohdassa tai toipumisen vaiheessa
– haluut kuulla rehellistä puhetta elämästä ilman kiiltokuoria

Saa tulla seuraamaan Nooraa @mielihoitolan Instaan

Ja jos sä tykkäsit jaksosta, paina seuraa – se auttaa mua kasvattamaan tätä yhteisöä ja tekemään lisää sisältöä sun hyvinvoinnin tueksi. 💚 Kiitos kun oot siellä 🥰