#17 50代からの健康再定義｜心・身体・社会的つながりで整える生き方

📝 今回のテーマ

「病気ではないこと」だけが健康だと思っていませんか？ 

50代の私たちが直面する身体の変化や不調。

WHOの健康の定義やサードプレイス（第3の居場所）の

重要性を紐解きながら、

不調を抱えていても前向きに生きる

「真の健康」について軽やかに語り合います。

🎧 今回の聴きどころ

・50代のリアルなやらかしと不調を隠さない「立ち話」の始まり

・実は「病気がない」だけじゃない？WHOが掲げる3つの健康の定義

・コロナ禍で痛感した「社会的つながり」とサードプレイスの必要性

・病院で「夢」を聞かれた？足を治療中の私がハーフマラソンを目指す理由

🎙️こんな方におすすめ

・年齢とともに身体や心にちょっとした不調を感じている方

・家庭や職場以外の「自分らしい居場所（サードプレイス）」を探している方

・不安や不調を抱えつつも、前向きで充実した毎日を過ごしたい50代以上の方