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HabitBase - 習慣を設計するラジオ

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#163 京大名物教授から、「無駄を楽しめない私」への処方箋

HabitBase - 習慣を設計するラジオ · 2026年9月19日 · 13:54

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何もしない時間を、どうやってつくるか。


前回のテーマを掘り下げるべく、今回は京都大学名誉教授・鎌田 浩毅先生の書かれた『想定外を楽しむ』という本を取り上げます。

火山学の研究者による、変化の激しい現代の生き方に関する 1 冊です。


キーワードは「プランド・ハプンスタンス」(planned-happenstance)

長年「無駄を楽しむ」がうまくできなかった私に対して、大きな気づきを与えてくれた考え方を紹介します。


【今回のトピック】

・鎌田先生の大人気講義に潜り込んだ思い出

・「良い偶然」を引き寄せるために大切な姿勢 5 つ

・シルバーウィークに試すこと:1 駅分を歩く


▼書籍『想定外を楽しむ』(鎌田 浩毅 (著))

https://amzn.asia/d/02qJ2gXZ


▼2021年3月10日 鎌田教授の最終講義

https://youtu.be/PaznAeYwQD0?si=K-cZ9UrWdf5hVjyv


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#習慣 #プランドハプンスタンス #鎌田浩毅 #コーチング #何もしない時間 #散歩

エピソード: HabitBase - 習慣を設計するラジオ

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