Mikrobiom 101 – Miért a bélflóra a prevenció kulcsa? - Dr. Body Podcast 8. rész

Mikrobiom 101 – Miért a bélflóra a prevenció kulcsa?

Van egy láthatatlan rendszer a testünkben, ami nap mint nap dolgozik értünk — és sokkal nagyobb hatással van az egészségünkre, mint elsőre gondolnánk. Ebben az epizódban Lányi Katával arról beszélgetünk, mi is valójában a mikrobiom, hogyan hat az emésztésre, az immunrendszerre, a hormonrendszerre és a közérzetünkre, és miért tekinthető a bélflóra a prevenció egyik kulcsának.

Megmutatjuk azt is, hogy mikor érdemes figyelni a jelekre, milyen életmódbeli tényezők támogatják a bélflóra egyensúlyát, és hogyan lehet a mikrobiomot nem csodaként, hanem tudatos, személyre szabott eszközként használni az egészségmegőrzésben.

Vendégünk: Lányi Kata

Elérhetősége: https://www.psybiom.hu

🎁 Ingyenesen letölthető Egészség Évtervező

👉 https://www.prevencioskozpont.hu

🔔 Iratkozz fel, hogy soha ne maradj le!

A Prevenciós Központ új epizódjai hetente érkeznek.

Kapcsold be az értesítéseket, hogy elsőként értesülj az új részekről.

Like, ha segített ez az epizód, és szeretnél több hasonló tartalmat!

📲 Kövess bennünket

YouTube: @prevencioskozpontpodcast

Facebook: /prevencioskozpontpodcast

Instagram: /prevencioskozpontpodcast

Spotify:

 Podcast:

🤝 Támogasd a Prevenciós Központ munkáját!

Ha értékesnek találod ezt az epizódot, és szeretnéd, hogy a jövőben is hasonlóan közérthető, hiteles és inspiráló tartalmakhoz juthass, támogasd Te is a műsorainkat.

Online támogatás (ÁFA-mentes):

👉 https://www.donably.com/pk-podcast

Banki átutalás:

Kedvezményezett: Prevenciós Központ Kft.

Számlavezető bank: UniCredit Bank Hungary Zrt.

Számlaszám: 10918001-00000121-30560008

Közlemény: Podcast-támogatás

Nemzetközi utaláshoz:

IBAN: HU09 1091 8001 0000 0121 3056 0008

SWIFT/BIC: BACXHUHB

Minden támogatás számít. Köszönjük, hogy hozzájárulsz a szakmai küldetésünk folytatásához! 🙏

⚖️ Jogi nyilatkozat

Ez a videó kizárólag általános tájékoztatási célt szolgál, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot vagy szakorvosi tanácsot. Bármilyen egészségügyi döntéshez minden esetben konzultálj a háziorvosoddal vagy egy képzett egészségügyi szakemberrel.

🎬 Támogatónk

A Prevenciós Központ podcast epizódjai a Lumino Stúdió professzionális környezetében készülnek.

Facebook: /lumino.studio.budaors

Hashtag-ek

#mikrobiom #belflora #prevencio #egeszseg #emesztes #immunrendszer #egeszsegtudatossag #longevity #funkcionalismedicina #mikrobiomvizsgalat #podcastmagyar #prevencioskozpont #luminostudio