Testintelligencia: Tudomány vs. spiritualitás - Dr. Egészség Podcast 14. rész

Miközben a modern orvoslás soha nem látott életmentő eszközöket ad a kezünkbe, egyre többen érzik úgy, hogy közben valahol elvesztettük a kapcsolatot a saját testünkkel. Miért nem tanították meg az iskolában, hogyan „beszél” a testünk? Miért lett tabu a testintelligencia, miközben a kutatások szerint a tudatos jelenlét, a mindfulness és a testérzetekre figyelés kulcsszerepet játszik a stresszcsökkentésben és a krónikus betegségek megelőzésében?

Ebben a részben az őskori sámánoktól és az ókori görög orvosoktól indulunk, átmegyünk Descartes test–lélek szétválasztásán, egészen a mai biomedikális modell határáig és megmutatjuk, hogyan lehet újra összekötni a tudományt, a spiritualitást és a testtudatot úgy, hogy abból valódi, gyakorlati prevenció szülessen. Rácz Zsolt, A testismereti intelligencia – Az elveszett tudás egyik szerzője segít megérteni, hogyan válhatsz passzív „betegből” a saját egészséged aktív gazdájává.

Többek között ezekről lesz szó:

- Mi az a testintelligencia, és miért maradt ki az oktatásunkból, pedig az egészséged alapja lehet?

- Hogyan választotta szét a tudomány a testet és a lelket, és ennek mi az ára a mai orvoslásban?

- Hol találkozik egymással a bizonyítékokon alapuló orvoslás, a mindfulness és a spiritualitás és hol csúszik félre a „new age”?

- Konkrét, hétköznapi lépések, amivel elkezdheted visszavenni a kontrollt: testtudat‑gyakorlatok, figyelem a finom jelzésekre, valódi prevenció.

Ha úgy érzed, a laborleletek nem mesélnek el mindent rólad, és végre érteni akarod, mit üzen a tested, ez az adás neked szól. Indítsd el, gondolkodj velünk – és kezdj el másképp nézni a saját egészségedre. 

📚 Vendégünk:

Rácz Zsolt – filozófus, a Testismereti intelligencia c. könyv társszerzője

📖 Testismereti intelligencia könyv: https://testismeret.hu/

🔔 Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő epizódról!

🎙️ Támogassa a Dr. Egészség Podcast sorozatait!

Ha értékesnek találja a munkánkat, és szeretné, hogy a jövőben is hasonlóan közérthető, hiteles és inspiráló egészségtartalmak szülessenek, kérjük, támogassa műsorunkat!

🔗 Támogatás ÁFA-mentesen, egyszerűen, online:

👉 https://www.donably.com/pk-podcast

💳 Banki átutalással is lehetősége van hozzájárulni tevékenységünkhöz:

Kedvezményezett: Prevenciós Központ Kft.

Számlavezető bank: UniCredit Bank Hungary Zrt.

Számlaszám: 10918001-00000121-30560008

Közlemény: Podcast-támogatás

🌍 Külföldi utaláshoz szükséges adatok:

IBAN: HU09 1091 8001 0000 0121 3056 0008

SWIFT/BIC kód: BACXHUHB

🙏 Minden támogatás számít. Köszönjük, hogy hozzájárul szakmai küldetésünk folytatásához!

Kövessenek, kövessetek itt is:

Youtube: https://www.youtube.com/@prevencioskozpontpodcast

Facebook: https://www.facebook.com/prevencioskozpontpodcast

Instagram: https://www.instagram.com/prevencioskozpontpodcast/

Spotify: https://open.spotify.com/show/1Te4XuC1NbGhgdObaldhFC

Támogatóink: 

A Prevenciós Központ podcast epizódjai a Lumino Stúdió professzionális környezetében készültek.

https://www.facebook.com/lumino.studio.budaors

#egészségértés #doktoregeszseg #prevenció #prevenciósközpont #testintelligencia #testtudat #egészség #mentálegészség #önismeret #holisztikusegészség #tudomány #spiritualitás #mindfulness #tudatosjelenlét