手が老けて見える人へ｜おばあちゃんの手がツルツルだった話（第22回）

童顔なので、若く見られることが多かった私ですが、 昔から、手だけはゴツゴツしていました。
そんな私が思い出した、 おばあちゃんの“手をさする習慣”。

強いケアだけじゃない、 静かなメンテナンスのお話です。

（今回はとても簡単なので実演動画はありません。）

#耳からストレッチ
#手の習慣
#セルフケア
#おばあちゃんの知恵袋
#ツルツルの手
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