Hälsomysteriet är podden för dig som är nyfiken på kroppen och vill förstå den på djupet – inte organ för organ, utan som ett komplett system.Kroppen är inte bara en kropp – den är ett helt eget universum.Här utforskar vi hur stress, livserfarenheter, kost, nervsystem och livets alla lager samverkar och påverkar din hälsa. Vi pratar om det som ofta förbises, missförstås eller aldrig riktigt sätts ihop till en helhet.Varje symptom är ett rop på hjälp från din kropp. Frågan är om vi har lärt oss att lyssna. Hosted on...
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
29 sep. 2026 · 36:25
Varför drabbas ungefär var tionde kvinna av svår smärta som ofta avfärdas som "normal mensvärk"? Och kan det vara så att endometrios handlar om betydligt mer än bara livmodern? I…
14 sep. 2026 · 48:34
Varför blir vi sugna på socker – även när vi precis har ätit? Är sötsug bara en fråga om viljestyrka, eller försöker kroppen faktiskt berätta att något är i obalans? I det här…
1 sep. 2026 · 38:12
Varför fungerar samma råd för magen så bra för vissa – men gör andra ännu sämre? Och kan det vara så att du först behöver förstå vilken typ av tarm du faktiskt har? I det här…
18 aug. 2026 · 27:47
Har obalans i tarmen blivit det nya normala? Och kan en störd tarmmiljö påverka mycket mer än bara magen? I det här avsnittet pratar Suzanne om varför vår moderna kost och…
4 aug. 2026 · 1:04:25
Mensvärk, PMS, rikliga blödningar och oregelbunden mens är något många kvinnor får höra är normalt. Men är det verkligen så – eller försöker kroppen berätta att något inte står…
21 juli 2026 · 58:37
Mensvärk, PMS, akne, oregelbunden mens och hormonella preventivmedel har blivit en del av vardagen för många unga kvinnor. Men är de här besvären verkligen något vi bara ska…
7 juli 2026 · 56:12
Vi pratar ofta om stress, återhämtning och livsstil. Men varför fortsätter kroppen ibland att reagera, trots att faran är över och vi gör allt vi kan för att må bättre? I det här…
23 juni 2026 · 39:49
Vi vill gärna tro att sjukdom kommer plötsligt. Att den dyker upp från ingenstans. Men om vi stannar upp och tittar på hur många av oss faktiskt lever idag – är det verkligen så…
9 juni 2026 · 56:38
Vi har fått höra det i decennier. Solen är farlig. Smörj in dig. Undvik mittdagssolen. Skydda dig hela året. Men om solen verkligen vore så skadlig – varför mår så många…
26 maj 2026 · 25:40
Ett grått hårstrå i förtid eller vita fläckar på huden som långsamt sprider sig. Saker vi ofta avfärdar som ytliga – eller bara accepterar som en del av åldrandet. Men vad om de…
12 maj 2026 · 1:02:50
Vad händer när kroppen har skickat signal efter signal – och ingen har lyssnat? Det här avsnittet började med en kvinna som kom till kliniken för en förebyggande…
5 maj 2026 · 1:07:38
När vi pratar om hormoner pratar vi nästan aldrig om levern. Ändå är det just där mycket av svaren finns – i ett organ som jobbar tyst, dygnet runt, och som sällan får…
28 apr. 2026 · 50:03
När vi pratar om brösthälsa pratar vi egentligen om hela kroppens miljö. Om hormoner, lever, lymfa, stress och det som händer djupt inne i vävnaden – långt innan något syns på…
21 apr. 2026 · 1:09:12
I det här avsnittet är Suzanne ensam i studion och tar sig an ett av de mest laddade ämnena hon hittills tagit upp – brösthälsa. Det är ett ämne som berör nästan alla kvinnor…
14 apr. 2026 · 1:04:22
I det här avsnittet är Suzanne ensam i studion och tar dig med på en djupdykning i ett av de mest förbisedda perspektiven inom hälsa: kroppen som en levande inre miljö – inte…
7 apr. 2026 · 1:02:20
I det här avsnittet tar sig Suzanne och Sonja an ett område som berör enormt många — och som alltför ofta missförstås: sköldkörteln. Ungefär var tionde kvinna i Sverige behandlas…
31 mars 2026 · 21:02
I det här avsnittet går Sonja och Suzanne igenom en av de vanligaste förvirringarna inom kost och hälsa: Vad är egentligen skillnaden mellan lågkolhydratkost, glutenfritt och…
24 mars 2026 · 1:00:14
I det här avsnittet går Sonja och Suzanne igenom en av de mest missförstådda delarna av vår hälsa: Magsyran. Många tror att problem som halsbränna och reflux beror på för mycket…
17 mars 2026 · 59:15
Välkommen tillbaka till Hälsomysteriet – podden som utgår från insikten att kroppen är ett fantastiskt intelligent system som ständigt strävar efter balans och självläkning. I…
10 mars 2026 · 1:18:20
I det tredje avsnittet av Hälsomysteriet välkomnar Suzanne in kollegan Sonja – undersökningsterapeut med bakgrund i kost- och hälsovetenskap, och med en djupt personlig relation…
10 mars 2026 · 40:49
I det andra avsnittet av Hälsomysteriet dyker vi djupare in i en av de mest frustrerande upplevelser som finns: Att känna sig sjuk – utan att ha en diagnos. Varför kan man ha…
7 mars 2026 · 21:25
Välkommen till det allra första avsnittet av Hälsomysteriet – podden som utgår från insikten att kroppen är ett fantastiskt intelligent system som ständigt strävar efter balans…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
