主持人｜洪暐傑
沒有頭暈、沒有不舒服，代表血壓沒問題嗎？
高血壓多數沒有明顯症狀，很多人直到腦中風、心肌梗塞，甚至主動脈剝離，才知道血壓早就失控。
年紀越大，血壓可以放寬標準嗎？
吃太鹹會不會影響血壓？喝咖啡呢？
生活中有哪些習慣，比你想像中更影響血壓？
這集分享722量測口訣，教你建立規律量血壓的習慣；用478呼吸法，分辨自己是不是白袍高血壓。
血壓高不高，終究要量了才知道。
✏️醫師筆記
🩺 網路假消息！「年齡＋90」不是正常血壓標準
🩺 左手右手血壓不一樣，代表什麼？
🩺 血壓失控可能造成腦出血、主動脈剝離
🩺 睡眠呼吸中止症竟然也和高血壓有關？
🩺 AI科技，怎麼幫忙提早發現血壓風險？
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