L'Équinoxe - Coaching & Accompagnement Personnel
L'Équinoxe - Coaching & Accompagnement Personnel · 6 nov. 2026 · 13:31
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Quelqu'un vous coupe la route : en une seconde, vous savez qui il est. Un abruti. Vous, la semaine dernière, vous avez fait pareil, mais vous aviez une raison.
Pourquoi juge-t-on les autres tellement plus vite, et plus durement, que soi-même ?
Dans cet épisode, nous explorons l'erreur fondamentale d'attribution : ce réflexe qui nous pousse à expliquer le comportement des autres par leur caractère, en oubliant tout ce qui pèse sur eux à ce moment-là.
Nous verrons notamment :
• pourquoi on pose un verdict sur la personne plutôt que sur la situation
• pourquoi nos propres erreurs, elles, ont toujours des raisons
• ce que ces jugements rapides nous coûtent, au volant comme dans nos relations
• comment poser une limite sans y ajouter un jugement sur l'autre
• ce qui se passe chez ceux qui font l'inverse : indulgents avec tout le monde, sauf avec eux-mêmes
• un exercice simple pour laisser une place à une autre histoire
Nous parlerons aussi :
• de Lee Ross et de l'expérience de Jones et Harris (1967)
• du biais de confirmation
• du dialogue intérieur et de l'exigence envers soi
Je vous partagerai également comment les romans m'ont appris très tôt à comprendre les autres, et pourquoi je ne m'accordais pas du tout la même indulgence.
Il y a toujours quelqu'un dans la voiture. Et la semaine dernière, c'était peut-être vous.
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On se retrouve vendredi prochain sur L'Équinoxe.
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