Urmărește-ți podcasturile preferate, ascultă offline și în mașină cu CarPlay și Android Auto și continuă mereu de unde ai rămas. Încearcă gratuit.
Comportamentele și alegerile tale, felul în care reacționezi, felul în care te simți, felul în care îți trăiești viața – toate sunt responsabilitatea ta. Dar știi ce nu este responsabilitatea ta? Felul în care alți oameni se comportă, deciziile lor, felul în care ei aleg să trăiască.
Mulți dintre noi am crescut cu impresia că este responsabilitatea noastră să îi facem pe ceilalți fericiți, să rezolvăm, să îndreptăm lucrurile mereu, să ne asigurăm că totul e bine pentru toată lumea.
Poate că am ajuns să preluăm acest rol nu pentru că cineva ni l-ar fi cerut explicit, ci pentru că, de-a lungul timpului, am fost obișnuiți să punem nevoile altora pe primul loc, înainte de a ne întreba de ce avem noi nevoie. Și acum ne simțim vinovați când cineva din jurul nostru suferă, când cineva e nemulțumit, când nu reușim să rezolvăm o situație sau alta.
Dar nu este treaba ta să îi schimbi pe ceilalți. Nu este treaba ta să îi faci fericiți. Nu este treaba ta să îți consumi energia încercând să salvezi oameni care nu ți-au cerut ajutorul sau care nu vor să se schimbe.
Ce ține, însă, de tine? Felul în care te comporți, alegerile pe care le faci, modul în care reacționezi în situațiile dificile. Cum te prezinți în relațiile tale – ca prieten, ca partener, ca părinte; dacă ești empatic sau nu, dacă ești înțelegător sau nu. Nevoile tale și felul în care le exprimi, limitele tale și felul în care le comunici, dorințele tale și curajul de a le urma. Eforturile pe care le depui pentru a-ți construi viața pe care ți-o dorești. Toate acestea țin de tine.
Începe să îți asumi responsabilitatea pentru ce e cu adevărat al tău. Pentru că viața ta – felul în care o trăiești, cum te simți în ea și ce vrei să construiești – depinde doar de tine.
