Podliplayer de podcasturi Webplayer

Dr. Ursula Sandner — Iubire, relații și viață — Psihologie

Dr. Ursula Sandner — Iubire, relații și viață — Psihologie

Ai obosit să suferi în tăcere? Când îți înăbuși vocea pentru partener/ă, îți pierzi liniștea interioară și respectul, dar meriți să te alegi pe tine și să ceri mai mult

Dr. Ursula Sandner — Iubire, relații și viață — Psihologie · 3 aug. 2026 · 1:11

0:001:11

Ascultă în aplicația Podli 🎧

Urmărește-ți podcasturile preferate, ascultă offline și în mașină cu CarPlay și Android Auto și continuă mereu de unde ai rămas. Încearcă gratuit.

Ai tăcut de atâtea ori… Pentru că nu ai vrut certuri, pentru că ai sperat că lucrurile se vor schimba de la sine, pentru că ți-a fost frică să nu deranjezi, să nu superi, să nu-l pierzi pe celălalt.

Îți reprimi suferința și speri că, poate, într-o zi celălalt va înțelege cât de mult te doare. Dar tăcerea ta nu schimbă nimic. Ba dimpotrivă, îl face pe celălalt să creadă că totul este în regulă. Și, treptat, ajunge să îți încalce și mai mult limitele și granițele, să te ignore, să creadă că poate face orice.

În realitate, nu ești bine. Ești obosit – obosit să nu te simți văzut, să lupți singur, să taci, să aștepți, să tot speri.

Poate că a venit timpul să începi să schimbi ceva, să nu te mai minți că „merge și așa”, să recunoști că ai nevoie de altceva.

Pentru că ai dreptul să spui ce simți. Ai dreptul să spui: „Ajunge!”. Ai dreptul să ceri mai mult, să fii ascultat și respectat.

Nu e niciodată prea târziu să începi să te alegi pe tine, să te pui pe primul loc.

Pentru că meriți relații în care să nu-ți fie frică să fii tu. Și meriți oameni care să te iubească chiar și atunci când spui „nu”.

Ursula Sandner

Episoade: Dr. Ursula Sandner — Iubire, relații și viață — Psihologie

PodliDescarcă gratuit aplicația Podli
↓ App