Urmărește-ți podcasturile preferate, ascultă offline și în mașină cu CarPlay și Android Auto și continuă mereu de unde ai rămas. Încearcă gratuit.
Uneori tăcerea nu este un spaţiu de reflecţie, ci o formă de manipulare. Celălalt alege să nu mai vorbească cu tine pentru a te pedepsi, creându-ți falsa senzație că tu ești vinovat pentru retragerea lui afectivă. Vei încerca să îi reintri în grații și îți vei cere scuze pentru lucruri pe care nu le-ai făcut pentru a-l îmbuna, deoarece nu poți tolera anxietatea, respingerea sau abandonul.
Însă comportamentul oamenilor spune mai multe despre ei, decât despre tine. Așa sunt unii oameni – dau vina pe alții, nu își asumă partea lor de responsabilitate, evită conversațiile dificile. Nu ai de ce să crezi că dacă celălalt te respinge în acest fel, este ceva în neregulă cu tine.
Învață să faci diferența între comportamentul cuiva și valoarea ta. Dacă o persoană alege să se îmbufneze, să nu-ți mai vorbească ori să devină ostilă, acest lucru spune ceva despre nivelul său de maturitate emoțională. Felul în care cineva alege să te trateze nu defineşte cine eşti şi nici cât meriţi.
Focalizează-te pe ceea ce poți controla tu, pe creșterea și evoluția ta, pe direcția pe care vrei s-o dai vieții tale și gândește-te ce relații îți dorești în viața ta. Meriți să ai parte de oameni care te respectă, nu care te manipulează, care nu își asumă responsabilitatea, dau vina numai pe tine și aleg tăcerea sau retragerea când lucrurile devin mai dificile. Oamenii potriviți pentru tine nu îți vor cere să renunți la tine, să îi implori pentru o firimitură de atenție ori să alergi după ei.
Nu uita că tăcerea, absența sau incapacitatea altora de a te prețui nu te definesc. Tu decizi ce te definește, nimeni altcineva.
