Atletens paradoks: Hvorfor mindre tid kan give bedre resultater - Renfitness Podcast #51

Hvordan formår man at fortsat rykke sig, som livet udvikler sig og hverdagen bliver gradvist mere og mere ansvarsfyldt og hektisk? Hvorfor kan det måske faktisk være til din fordel, at du har mere at forholde dig til i din hverdag end bare din atlet mål? I dagens afsnit dykker Maria, Jørn og Kris ned i hvordan deres atlet proces har ændret sig med tiden og deres hverdag har krævet mere af dem på andre områder end dem som atlet. Fx med Jørn som far til to, Kris der snart skal være far og Maria der gik fra at være studerende til nu at coache på fuldtid og det ansvar som føler med, at være den coach og atlet hun ønsker at være.

Er du interesseret i et forløb? Læs mere om vores trænere & få en uforpligtende samtale på: www.renfitness.dk , eller følg os på instagram:

• Team Renfitness @Teamrenfitness
• Jørn Rønåsen @physiojorn
• Kristoffer Bangsgaard @kristofferbangsgaard_
• Maria Rybka @mariarybka

Sponsorat:

• Richmond hotel: RENFITNESS12