Komplicerede setups - GO/NO GO? - Renfitness Podcast #2
RenFitness Podcast · 11. aug. 2025 · 1:05:15
RenFitness Podcast · 11. aug. 2025 · 1:05:15
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
I denne snak vender vi tendensen med komplicerede setups. Giver det mening at bruge 3-4 elastikker, cuffs, europaller, seler & bælter i sine øvelser? Hvor vigtigt er den helt rette modstandsprofil & hvem er denne type optimering relevant for? Ingen? Alle? Eller kun for dem der VIRKELIG vil have resultater. Gør jer klar til en episode hvor trænerne på teamet ikke er helt enige.
Er du interesseret i coaching? tjek hjemmesiden ud: www.renfitness.dk og få en uforpligtende samtale med en af os. Eller find os på instagram:
