58. Kvinder og menstruationscyklus

Kan kvinders menstruationscyklus påvirke sult og træning? I dagens episode dykker Kris, Maria og Cecilie ned i netop dette emne, hvor de bl.a. kommer ind på, hvordan de hver især tackler kvindelige atleter - som netop kan være en del mere komplekse grundet deres cyklus. Og til dig kære mandlige lytter, hæng endelig på – for måske bliver du klogere på din kæreste, klient, kollega eller træningsmakker ;)

Er du interesseret i et forløb? Læs mere om vores trænere & få en uforpligtende samtale på: www.renfitness.dk , eller følg os på instagram:

• Team Renfitness @Teamrenfitness
• Kristoffer Bangsgaard @kristofferbangsgaard_
• Cecilie Kyed @_ceciliekyed 
• Maria Rybka @mariarybka

Sponsorat:

•  Richmond hotel: RENFITNESS12