39. Cáncer de colon antes de los 50: el caso de Julia Strong

A los 45 años, a Julia le diagnosticaron cáncer de colon en etapa avanzada. Hoy, está en remisión desde hace 12 años y comparte las herramientas de nutrición, mente y movimiento que la ayudaron a sanar.

En este episodio, la gastroenteróloga y oncóloga Dra. Marcia Cruz Correa, directora de PanOncologyTrials, conversa con Julia Michelle Santiago, sobreviviente de cáncer de colon en remisión hace 12 años y fundadora de "Julia Strong, The Podcast". Julia comparte cómo fue diagnosticada en etapa 3 a los 45 años, cuando las guías de cernimiento solo recomendaban pruebas a partir de los 50, y cómo transformó su proceso de sanación en un movimiento de salud holística para pacientes de cáncer.

3 datos clave de este episodio:

1. Las guías de cernimiento de cáncer colorrectal cambiaron: actualmente el CDC y el US Preventive Services Task Force recomiendan iniciar las pruebas (colonoscopía o FIT) a los 45 años en Estados Unidos, diez años antes que la recomendación previa de 50 años.
2. El estrés crónico afecta la reparación celular: niveles altos y sostenidos de cortisol y citoquinas pueden interferir con los mecanismos naturales del cuerpo para corregir o eliminar células dañadas, según explica la Dra. Cruz Correa.
3. La nutrición diaria con vegetales verdes es una herramienta de apoyo activa: Julia incorpora espinacas y otros vegetales verdes en sus tres comidas diarias como parte de su rutina para mantenerse en remisión.

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