Warum dein Kontroll-Verhalten ihn weg drückt & eurer Beziehung langfristig schadet

Es liegt (nicht) an mir - Über Verlustangst, das Gefühl nie genug & die Angst, zu viel zu sein · 23. März 2026 · 23:46

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Warum Kontrolle dir kurzfristig Sicherheit gibt aber langfristig genau das kaputt macht, was du dir eigentlich wünschst: echte Nähe & Verbindung. In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich Kontrolle im Alltag zeigt, warum sie aus deinem Nervensystem entsteht und weshalb dadurch Distanz statt Verbundenheit entsteht. Du verstehst, was wirklich dahinter steckt und was du stattdessen brauchst, um dich sicher zu fühlen, ohne die Beziehung unbewusst unter Druck zu setzen.

Viel Spaß!

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