3P Brevkassen - Dårlig samvittighed: Hvorfor føles det aldrig som nok?

Afsnit 5

I dette afsnit læser vi et brev fra en lytter, der kæmper med tilbagevendende dårlig samvittighed – især i relation til sin ældre mor. Hun oplever træthed, tunghed, kvalme og indestængt vrede, og følelsen af aldrig at gøre nok.

Vi taler om, hvordan dårlig samvittighed ofte opstår ud fra en indlært fortælling om, hvad man “burde” være og gøre – og hvordan den fortælling kan blive til en identitet, man næsten ikke tror, man kan afvige fra.

Vi kommer også ind på:

• hvorfor kroppen sender signaler, når man presser sig selv for meget

• hvordan intellektet kan overtage og annullere det, man egentlig godt kan mærke

• hvordan dårlig samvittighed ofte handler om tænkning i tid (fortid og fremtid)

• og hvorfor ro og frihed ofte skaber mere naturlig lyst end “pisken”

📩 Har du et spørgsmål eller en situation du ønsker belyst?
Skriv til os på: kontakt@3pbrevkassen.dk

🎧 Find 3P Brevkassen på: YouTube, Spotify, Apple Podcasts, Amazon og Podimo.