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Brahmacharya, l'antidoto millenario al burnout

Smart Yoga · 29 mar 2026 · 18:14

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Brahmacharya è uno dei pilastri etici dello yoga delineati negli Yoga Sutra di Patanjali. Tradizionalmente associato al celibato, il Brahmacharya viene reinterpretato in un'ottica moderna come la gestione consapevole e non dispersiva dell'energia vitale in tutte le sue forme: fisica, mentale, emotiva e sessuale.

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Namaste 

Questo episodio include contenuti generati dall’IA.

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