Grace成長週記是一個類諮商的節目，心理師Heng陪伴Grace成長，Grace跟大家一起成長的旅程。
你有沒有過這種時刻——
明明約好了時間，
卻一個人坐在原地等，
心裡很不舒服，
卻又告訴自己：
「算了啦，不要計較。」
這一集，我們聊的不是「朋友為什麼會遲到」，
而是——
為什麼我們總是選擇等待，而不是說出自己的感受？
當害怕衝突、害怕關係變質，
我們一次又一次把界線吞回去。
透過一段真實對話，
心理師 Heng 陪 Grace 一起拆解：
✔ 我們以為的衝突，真的會發生嗎？
✔ 不說出口，其實是在保護關係，還是在委屈自己？
✔ 如果一段關係，連界線都不能說，那它還健康嗎？
如果你也曾經「默默等、默默忍、默默累」，
這一集，或許會陪你勇敢邁出第一步。
合作夥伴: 心理師Heng
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