Alle sagten: "Nur eine OP hilft." Julia hat das Gegenteil bewiesen.

"Da kann nur noch operiert werden."

Ein Satz, den viele Frauen mit einer Rektusdiastase irgendwann hören. Für Julia fühlte er sich wie ein Urteil an.

Doch sie wollte sich nicht damit abfinden. Statt sich sofort für eine Operation zu entscheiden, stellte sie eine andere Frage: Was, wenn mein Körper mehr kann, als man ihm zutraut?

In dieser ersten Folge von Lückenfüller spricht Carolin Tengelmann, die Gründerin von PREXLETICS, Sportökonomin und Expertin für Rektusdiastase, Bindegewebe und Tiefenmuskulatur mit ihrer Kundin Julia über ihre Geschichte. Offen, ehrlich und ohne Schönfärberei.

Wir sprechen darüber,

- warum sie sich gegen eine Operation entschieden hat,
- weshalb Geduld oft schwerer ist als Training,
- wie sie gelernt hat, ihrem Körper wieder zu vertrauen,
- welche Rolle die richtige Anleitung gespielt hat,
- und warum Selbstbestimmung manchmal bedeutet, den Mut zu haben, einen anderen Weg zu gehen.

Diese Folge ist keine Geschichte über Wunderheilung. Sie ist eine Geschichte darüber, wie Wissen, Konsequenz und Vertrauen neue Möglichkeiten eröffnen können.

Wenn du selbst mit einer Rektusdiastase kämpfst, schon gehört hast, dass "da nichts mehr zu machen ist", oder dich fragst, welche Möglichkeiten du überhaupt hast, dann ist diese Folge für dich.

🎙️ Willkommen bei Lückenfüller. Dem Podcast über Rektusdiastase, Körpermitte und alles, was dazwischen liegt.

Du willst wissen, ob du auch von einer Rektusdiastase betroffen bist? Mache hier den Selbsttest bequem von zu Hause aus: www.prexletics.de/schnelltest-rektusdiastase

Mehr findest du auch bei Instagram: www.instagram.com/carolintengelmann

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Du willst wissen, ob du auch von einer Rektusdiastase betroffen bist? Mache hier den Selbsttest bequem von zu Hause aus: https://www.prexletics.de/schnelltest-rektusdiastase

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