讲真的lah
2026年9月27日 · 12:52
大家对“师母”的印象可能是教会里的一个称呼，也可能是牧者背后的另一半。 成为师母之后，生活会有什么改变吗？ 有没有什么“特别之处”呢？ 没有刻板印象，也不只是聊教会里的日常。 一起来听听看—师母，到底是怎样的一种身份吧！👀
2026年9月20日 · 16:31
我们好像都会有一段属于自己的「奥德赛时期」。 迷茫、徘徊， 不知道下一步该往哪里走。😶🌫️ 人生是狂野，还是十字路口？ 选错了，真的就没有退路吗？ 也许我们，都在一边走，一边等待答案出现。 也许人生，本来就是一场不断寻找答案的旅程。 这一集，和94一起聊聊我们的「奥德赛时期」吧～🌱
2026年9月13日 · 14:23
出国留学， 是不是曾经也是你向往过的生活？ 一个人去到陌生的地方， 会期待什么，又会担心什么？ 面对即将开始的新生活， 又该为自己做好什么准备？ 这一集，我们和94聊聊她对留学的向往、 对未来的期待，还有那些还没找到答案的迷茫。 出发之前，先听听她怎么说吧～🎙️
2026年9月6日 · 9:32
没有攻略，也没有太多预设， 唯一的目标，就是来找大学同学Joyce。 原以为只是一趟简单的旅行， 让总是犹豫不决的她，却在这趟旅程中发现—— 有些事情，或许不需要准备好了才出发。 这一集，一起来听Emily的马来西亚 Story Time 吧～🎙️
2026年8月30日 · 15:32
提到读研，你脑海里是不是也有很多美好的想象？ 读研真的会有更多出路吗？ 硕士毕业，起薪就一定更高？ 两年的硕士生活，除了那篇像“一坨冲不掉的屎”的论文， 还留下了一些意想不到的“后遗症”…… 这一集，一起听听Emily的研究生生存实录吧～🎙️
2026年8月23日 · 14:04
准备了两年的芭蕾考试近在眼前， 脚伤却迟迟没有好转…… 就在小菀最无助、最迷茫的时候， 一次最后的尝试，竟让她遇见了“熟悉的陌生人”？ 这场意想不到的相遇，后来发生了什么？ 这一集，一起来听小菀的 Story Time 吧～🎙️
2026年8月16日 · 11:15
提到芭蕾， 你脑海里是不是也会浮现一些“听说过”的事情？ 学芭蕾=踮着脚尖走路吗😂 转多少圈才算得上合格呢？ 芭蕾一定要从小开始学吗？ 关于芭蕾，你还有什么想知道的？ 这一集，一起走进小菀的芭蕾世界吧～🎙️
2026年8月9日 · 15:35
第三胎，原本以为已经驾轻就熟， 却迎来了一个意外之喜——双胞胎。 ✨ 以为顺利的孕程， 却在生产前遇上了意想不到的挑战。 在没有心理准备的时候， 他们该怎么办？ 一起来听听这段被称为奇迹的故事吧～🎙️
2026年8月2日 · 11:47
成为妈妈，常常被认为是一件理所当然的事， 但其实每一个她都是第一次当妈妈。 面对怀孕、生产、喂奶， 她们会经历怎样的心情与挑战？ 这一集，让我们一起听听阿㛤的故事， 认识一位妈妈在成为妈妈的路上， 那些真实的心情与成长历程。🌱
2026年7月26日 · 16:24
真正认识一个人，需要多久？ 如果和心动嘉宾约定六个月先做朋友、彼此认识， 你能坚持下来吗？ 这一集，阿宏将分享他追求可爱妻子的过程。 那句准备已久的告白，会怎么说出口呢？💐 一起来听听这段令人心动的爱情故事吧！✨
2026年7月19日 · 11:15
讲真的lah 迎来第一位嘉宾——阿宏 🥳 你有没有想过， 爱，从哪里开始？ 结婚后，家务应该由谁承担？ 又是什么力量，让一个人愿意坚持生活里的小事？ 这一集，让我们来认识新朋友阿宏， 听听他与可爱妻子的爱的日常吧！✨
2026年7月12日 · 11:09
这一集，让我们走进小九的内心世界。 站在 19 岁的路口，回看过去，给人生打个分数，你会给自己几分？ 当“完美主义”变成枷锁，当 18 岁的糟糕感如影随形，我们该如何停止内耗，勇敢破茧而出？ 如果你也正处于寻找自我的迷茫期，或者总是在追求完美中感到疲惫，希望这个故事能陪你卸下重担，重新找回笃定的力量。✨
2026年7月5日 · 7:24
终于轮到我们的忙内 小九 啦～🥳 小九竟然是读 ………………？！ 👀 一个让人感觉很烧脑的科系！ 小九为什么会选择这个科系？在学习过程中又有什么挑战呢？ 更让人意外的是——小九未来的梦想，竟然是成为一名 教授！ 📚 究竟是什么让他有这样的目标呢？ ✨ 一起来听听小九的分享吧～
2026年6月28日 · 12:35
这一集，让我们走进 Joyce 的故事。 面对离别，悲伤从来不会立刻消失。但愿我们都能在朋友的陪伴、关心与诗歌的安慰中， 重新找回尽情微笑的能力。 如果你也曾经历遗憾、失去或低潮，希望这个故事能给你一点温暖。✨
2026年6月23日 · 10:06
今天的嘉宾是 Joyce！也是我们频道里的大姐姐 ❤️ 她的职业非常特别！ 在许多人选择升学、就业，或到外面闯荡的年纪，Joyce 却选择留在教会，全职投入服侍。⛪️ 究竟是什么让她作出这样的决定呢？🤔 在教会工作和在外面的职场工作，又有什么不一样？当中的挑战、收获和成长又是什么呢？🙀 这一集，就让 Joyce…
2026年6月18日 · 11:20
在全新系列《你好，陌生人》里，我们不仅邀请了来自不同背景的人，也会让他们来分享他们的人生故事、成长经历，以及那些塑造他们成为今天的关键时刻。 希望透过他们的Story Time📗，让大家看见不同的人生，也从中获得一些启发💪🏻 上一集，我们认识了 JE 的背景；这一集，就让我们一起走进他的故事。 你是否也曾因为考试而感到压力、焦虑，甚至怀疑自己？…
2026年6月9日 · 15:32
新的一季，我们从认识身边的“陌生人”开始。 首期嘉宾是我们的主持人 JE，带你走进他作为 Marketing 大学生的真实内心。 当初为什么决定入坑这个科系？在满是报告与考试的日子里，他又有着怎样的烦恼与小期待？ 一起来听听这位“准职场人”的真心话，聊聊属于他的青春抉择。🧠✨
2026年5月25日 · 14:05
其实，幸福并没有那么遥远， 它往往藏在生活里的每一个小细节中。🤩 如果你最近被生活里的压力压得有点喘不过气， 不妨来听听我们是如何重新发觉幸福感的吧。🥰
2026年5月19日 · 9:56
每个人都会有情绪，也难免会有情绪失控的时候。 开心、难过、焦虑、生气，其实都是生活的一部分。 这一集，让我们一起聊聊在面对情绪波动时，我们可以如何安抚内心慢慢找回平衡 💛
2026年5月10日 · 17:25
到底怎样才算是“好朋友”？ 有的人， 跨圈子、跨时间线， 还是会一直惦记着彼此。 有的人陪你很久， 也有的人， 只是刚好陪你走过某个阶段。 筛查高质量友谊的＂标准＂是时间这把尺吗? ⌛ 那么谁是你的好朋友呢？💭
2026年5月3日 · 14:31
你是不是在陌生场合，明明想聊天，却不知道怎么开口？🥶 I人常常心有余而力不足，聊天卡在第一句话。 E人却总能把气氛带起来， 到底有什么社交秘籍？ 这一集来聊聊， 社交的开始， 其实只需要一点点勇气， 加上＂十万个为什么＂的好奇心。
2026年4月27日 · 16:01
聚餐约会接踵而来， 钱包却在人情往来中慢慢变瘦？ 这一集我们直击重点： 推不掉的饭局怎么优雅拒绝？ 圣诞换礼、朋友生日，人情债多到变负担了怎么办？ 社交不该是为了面子而透支， 而是在舒适的节奏里，维系最真诚的关系。 一起更新社交逻辑， 悄悄 Upgrade 你的朋友圈品质 🧠✨
2026年4月19日 · 15:36
薪水才刚到手，转眼就消失不见了？💸 这一集我们直击重点： 记账 App 真的有效，还是只是在记录贫穷？ 把钱锁死还是拿去投资，哪种补丁最给力？ 存钱不是在亏待现在的自己， 而是为未来的你，存下一份底气。 一起更新金钱观， 悄悄 Upgrade 你的小金库 🧠✨
2026年4月5日 · 12:59
你是不是也有这种时候—— 没事就打开购物软件刷一刷， 结果不知不觉就下单了？ 购物本身没问题， 但踩雷和冲动消费，真的很心痛💸 这一集我们来聊聊， 怎么聪明买、少踩坑！ 很多时候， 我们不是“需要”，只是“想要”。 一起理性消费， 悄悄 Upgrade 自己的购物判断力 🧠✨
2026年3月29日 · 13:13
你有没有试过—— 明明想好好说话， 最后却变成吵架收场？ 很多时候，不是我们不会表达， 而是我们在用“情绪”沟通。🗯️ 这一集我们聊聊， 那些让沟通变顺的小技巧， 可能是一点玩笑，缓解紧张的气氛； 先听，而不是急着反驳； 或是用画面感表达，让对方“看见”你在说什么 一起慢慢升级我们的表达方式， 学习说话的艺术， 把关系也一起 Upgrade吧！ 🤝✨
2026年3月18日 · 13:33
你们也是不到 Last Minute 不开工的重度拖延症患者吗？🤵🏻♀️ 这一集我们要聊聊为什么明明心里很急，身体却在疯狂刷手机，原来我们还会“分事情拖延”。 如果任务涉及团队，因为怕连累别人，我们往往会当下立刻处理，效率直接爆表；但如果是个人的私事，就会直接开启无限期延后模式，直到事情发霉。其实只要能看见明确的目标，你也能瞬间治好拖延！让我们一起在…
2026年3月8日 · 12:00
全新系列 【Upgrade 说明书】来啦 🙌🏻 我们会在这个系列里分享我们平时用的一些小技巧、小经验🤔 大家互相学习、互相偷师，一起悄悄Upgrade自己 这一集我们先来聊聊学习方式！📚 平时怎么做笔记、怎么让自己更专注，还有一些帮助我们更有效复习的小技巧📖 每个人的学习方式好像都不太一样，有时候听到对方的方法甚至会觉得：这也太变态了吧！！…
2026年3月1日 · 14:14
2026 的第一步，你打算怎么跨出去？🚀 是从埋头苦读拿下那张专业证照，到计划一场家人朋友的团圆旅行； 从下定决心读完一整本圣经，到研究如何用小奖励支撑自己坚持到底… 📖💪 这一集，公开我们的 2026 私藏清单！ 目标不一定要多伟大，只要正走在变好的路上，就是最酷的 2026 啦！💯
2026年2月23日 · 13:49
还记得新年塞在南北大道的盛况吗？🚗💨 从初一全家去看贺岁片，到走进全店关闭的槟城； 从吃不停的年饼，到直接用 TNG 互扫红包… 🧧📱 虽然现在的过年少了固定流程，但多了属于我们的“新玩法”。 这一集，聊聊那些又乱又快乐的新年回忆！ 反正人生不一定要满分，只要聚在一起就很有 vibe 啦！💯
2026年2月10日 · 13:24
2025 年，哪一个瞬间让你觉得「这一年没有白过」？ 是一次活动的圆满句号，一段不敢奢求的友谊，或是这一年经历的成长与挣扎 也许就是这些片段拼成了我们2025年的意义 🧩 这集，来记录2025年的HIGHLIGHT 💡
2026年2月2日 · 14:44
你们还记得自己的第一份工作吗 🤵🏻♀️ 是教补习、帮家人或朋友处理文件，还是在 event 里当小小part time 呢？ 第一次靠自己的辛苦赚到钱那种成就感，现在想起来是不是还很深刻！！ 这一集，我们来聊聊第一次打工的故事吧！ 第一次领薪水、第一次发现原来赚钱真的不容易🙀
2026年1月26日 · 13:20
第一次策划活动到底在忙什么、累什么、焦虑什么呢？ 在不断试错和磨合中，我们又悄悄收获了哪些能力和成长？
2026年1月19日 · 11:29
第一次自主决定行程、开长途、book hotel，这种“大人”的感觉真的好爽啊！！🏨✨ 原来人生也不一定要规规矩矩，也可以说走就走！ 来听听看我们 after SPM 第一次掌握“财政大权”、穷游挑战、自驾旅行的故事吧~🚗💨 所以，我们三个人的下一次旅行，到底要去哪里呢？🤫🎒
2026年1月19日 · 13:39
人生第一道挫折竟然是考车？！🚗💨 怎样都考不过，考了那么多次到底哪里出了问题？是正常的吗？ 其实人生也不是每一次都要满分lah💯
2025年12月12日 · 23:30
到底怎么选大学？上大学是怎么样的心情？ 为什么会选择出国留学呢？ 如何交到大学第一个知心朋友！
