【Upgrade 说明书】EP 2 | 打败拖延症 🛠️📈

讲真的lah · 2026年3月18日 · 13:33

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你们也是不到 Last Minute 不开工的重度拖延症患者吗？🤵🏻‍♀️ 这一集我们要聊聊为什么明明心里很急，身体却在疯狂刷手机，原来我们还会“分事情拖延”。

如果任务涉及团队，因为怕连累别人，我们往往会当下立刻处理，效率直接爆表；但如果是个人的私事，就会直接开启无限期延后模式，直到事情发霉。其实只要能看见明确的目标，你也能瞬间治好拖延！让我们一起在这一集更新执行力补丁，把 2026 的进度条拉满吧！🚀✅