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一期一会 Here and Now

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一期一会EP9|女孩们 那些妈妈没跟我们讲过的事「上」:事业 & 感情 feat. Mia

一期一会 Here and Now · 2026年3月5日 · 57:57

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五六年前,我们因为当时的男友而相识,那时的我们或许都还困在各自的人生课题里翻滚,甚至没有机会好好坐下来交流 。五年过去,那些曾经的伴侣已不在我们的人生序列中,但我们却意外地重新建立了连接。这次的对话会分成上下集,在上集中,我们聊到了建立事业和边界感还有感情观念。

我们聊到了焦虑,也聊到建立边界感。我们更聊到了那些传统教育缺失的课题,如何体面地分手、如何拒绝无意义的包容,以及为什么在感情里三观与成长速度的匹配很重要 。

下集预告: 我们将在下周四继续探讨女孩们那些关于性格打开,友情和原生家庭的成长体悟

🤍本集重点🤍

01:53 回忆五年前因前任相识的经历,探讨两人多年后重逢的新印象与变化

03:33 复盘二十出头时的迷茫期,以及 2020 年密集经历的人生巨变

05:04 深度解剖现代焦虑

08:57 讨论人生的优先级排序,以及如何平衡事业追求与家庭沟通

12:44 职业转型故事

18:39 转变目标导向思维,学会享受人生这个巨大游乐场的探索过程

21:11 拆解父母的感情建议 从防御性警惕到理解爱意是流动的

24:53 亲密关系中的成长 学习平等沟通、拒绝回避冲突以及对身体诚实

36:33 建立边界感的过程 意识到无限的包容并不能换来尊重

46:48 从过度利他转向合理的利己,学会建立心理支柱并相信直觉

53:18 重新定义“门当户对”:核心在于价值观、原生家庭三观及共同成长的愿望

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小红书:一期一会 Here and Now

单集: 一期一会 Here and Now

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