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一期一会 Here and Now

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一期一会EP10|女孩们 那些妈妈没跟我们讲过的事「下」:性格 & 友情 & 原生家庭 feat. Mia

一期一会 Here and Now · 2026年3月12日 · 38:39

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在下集中,Mia和我聊到了那些让性格“打开”的关键契机 。我们分享了性格打开的过程,从原本封闭或紧绷的状态,逐渐走向自洽与松弛的过程 。除此之外,我们还深入探讨了毕业后交友的困境、原生家庭带来的隐形“托举”,以及对下一代女孩说出的心里话 。

🤍本集重点🤍

00:48 爱情长跑的结束,以及从酷飒假面中解脱,找回活泼的自我

03:58 事业推进、感情结束与冥想习惯如何帮助戒掉长期内耗

05:52 变得更愿意共情、更自洽,追求舒服

08:34 学习从提供解决方案转变为一个好的倾听者

10:38 为什么毕业后很难和朋友见面?地理距离与人生阶段的差异

12:22 毕业后交友的难点、筛选机制以及通过爱好认识新朋友

17:02 看重分享、三观契合与尊重边界

18:24 父母的期待、打压式教育的影响,以及两代人对利益关系的不同看法

25:45 觉得自己更像个小孩?保持好奇心的重要性

28:11 世界不是非黑即白的;理解父母提供的“隐形特权(Privilege)”与托举

34:07 给女孩们的建议: 在任何关系中都要保持自我,拥有独立思考的能力

36:07 豆老师与Mia的互换真心话与结语

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小红书:一期一会 Here and Now

单集: 一期一会 Here and Now

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