[Notiz] Wenn Heilung körperlich beginnt – Warum der Körper oft vor der Psyche loslässt

In dieser Episode spreche ich über einen Moment, den viele unterschätzen: körperliche Heilung, die plötzlich emotionale Türen öffnet.
Ausgangspunkt ist ein unscheinbarer Termin – die Abnahme eines Gipses – und die ungeahnten inneren Prozesse, die dadurch ausgelöst wurden.

Du erfährst:
• warum der Körper Belastungen speichert
• wie physische Entspannung unterdrückte Emotionen freilegt
• was der Zusammenhang zwischen Stress, Trauma & Körperwahrnehmung ist
• weshalb Heilung kein linearer Prozess ist
• und wie ein kurzer 2-Minuten-Body-Scan dir sofort emotionale Entlastung schenken kann

Eine Folge für alle, die spüren:
Heilung beginnt nicht im Denken — sie beginnt im Körper.