大家好，我是財經宜邱沁宜，歡迎來到『宜起自由Bar』～我們的POPDCAST將在【每個 禮拜一/禮拜四】八點鐘上線哦~ 我們今天不管是否來一杯小酒，都希望你在收聽時會有靈魂微醺的感覺。追求財富自由固然重要，心靈自由也同樣可貴。當你心靈自由的時候，有時候很奇妙，就像吸引力法則，錢和財富就會自動向你走來！所以我們希望大家一起內心更強大，人生更自由，成為自己的主人！讓我們一起自由吧～ -- Hosting provided by SoundOn
2026年10月1日 · 31:56
💔 有錢、有事業、有家庭，為什麼還是快樂不起來？ 明明人生看起來一切順遂，卻突然什麼都不想做，連曾經最喜歡的事情都失去了興趣…… 「你就是想太多！」「開心一點就好了！」 但你知道嗎？憂鬱症可能不只是心理問題，更與大腦的變化息息相關！ 這一集，Daisy 財經宜邀請臺北榮民總醫院情緒精準醫療中心主任 李正達醫師，揭開那些藏在笑容背後、不為人知的情緒秘密！…
2026年10月1日 · 29:49
39 歲那年，V 大下定決心要搞定退休。 但說實話，她根本不是什麼投資大神，甚至一直覺得買股票跟去賭場拉一把沒啥兩樣——畢竟她人生第一次買自家公司的股票，直接以慘賠收場！ 然而，就是這個連買股票都會賠錢的「投資小白」，竟然只花了 4 年時間，把自己的投資現金流所得替代率，從原本的 60% 一路暴衝突破 150%！…
2026年9月28日 · 27:43
V大國立交通大學電子工程系畢業，職涯一直在面板大廠，曾是以南科為基地，頻繁奔波於國際間的電子業中階主管。在職場打滾多年後，發現公司竟然有個潛規則，有天隨時會被裁員，決定拿回人生主導權，積極投入股市，只買金融股，於43歲那年成功實踐FIRE（財務獨立、提早退休），僅用四年便達成155％所得替代率。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年9月24日 · 37:46
睡不好、容易累、注意力變差、忘東忘西，甚至身體常常不舒服，檢查卻找不到明確原因…… 你以為只是最近壓力太大，但有些時候，真正累的可能不只是身體，而是我們的大腦。 這一集【宜起自由Bar】邀請到 台北榮民總醫院精神部情緒精準醫療中心主任 李正達醫師，帶我們從「大腦」重新認識憂鬱症。…
2026年9月17日 · 25:52
當多數人的旅行預算只是資產負債表上的「消費」時，頂尖投資者詹惠珠，能將旅費轉化為「高報率的旅程」。 惠珠提出了一個顛覆傳統的觀念：「在世界地圖上找ＡＩ財富地圖，繞了一大圈，發現最佳投資機會在台灣」。她指出，當全球大趨勢降臨時，給自己安排一場產業之旅或參訪電腦展、半導體展吧！這絕對比單純看風景，帶來心靈與荷包的雙重富足喔。 以今年 6…
2026年9月14日 · 25:22
旅行只是在消費？在頂級財經專家眼裡，那是精準抓出長線幾十倍成長股的秘密基地！ 退休財經記者詹惠珠，認為旅行可以讓人獲得許多投資的靈感﹗是一件感性的事，投資是一件理性的事，感性與理性可以擦出火花。 惠珠用親身經歷告訴你：感性的探索，能撞擊出最理性的投資靈感。十年前，她在東京迪士尼看見日本人全用手機拍照，一眼看透產業大趨勢，成功鎖定當時僅兩百多塊的大立光！…
2026年9月10日 · 26:58
本集亮點一次掌握： 金字塔配置法：以大盤ETF穩固地基，搭配世界級龍頭與高成長趨勢，擺脫看盤情緒內耗。 資金快樂循環：打通複委託、海外券商與換匯眉角，讓海外數字變成能落地的實質現金流。 三道傳承防線：破解跨國稅務與遺產稅，傳承財富更傳承終生受益的高階財商！ 擺脫瞎猜投資，立即收聽，建構你的跨國財富水路！ -- Hosting provided by…
2026年9月7日 · 25:57
「美股夢想家」施雅棠曾是高壓輪班的警官，因日夜顛倒且無理財觀念淪為月光族。為擺脫困境，他於2012年轉戰美股建立獲利模型，30歲便實現財務自由成功退休。 看似精明的他，婚後曾因習慣用「投資報酬率」衡量一切，與重視消費體驗的老婆頻繁爭吵。後來他頓悟「家是講愛的地方」，輸了感情算盤再精也是負報酬。如今他奉行「股票聽我的，家裡聽老婆的」，將適度讓步視為婚姻中最高…
2026年9月3日 · 26:49
三個身無分文的街友，意外撿到一大袋錢。 如果是你，會留下來嗎？ 這個看似簡單的選擇，卻成了大學教授暨心理諮商師許皓宜第一次擔任電影製作人後，重新思考「錢、家與自由」的開始。 為了電影《大仙尪仔》，她走進萬華街頭，真正和街友相處。她才發現，那些我們習慣貼上「好吃懶做」標籤的人，很多一樣工作、生活、自食其力，只是少了一個「可以回去的家」。…
2026年8月31日 · 29:56
她是心理學博士、20多年資深心理師、暢銷作家，也是大學教授。 當所有人都以為，她的人生已經站上高峰時，她卻選擇放下一切，重新走進電影圈，從零開始當一個新人。 為什麼？ 這一集《宜起自由Bar》，聊的不只是轉職，而是每一個人都可能面臨的人生課題。…
2026年8月27日 · 26:42
投資想翻倍，關鍵在於選對「賽道」！美股探路客 Andrew 指出，AI 與電力、光通訊未來仍有 2 至 3 年榮景，台積電更佔據晶圓代工最穩固霸主地位。然而，半導體與算力市場正經歷洗牌，記憶體面臨囚徒困境，公司債與現金流警訊也顯示市場內在逐步轉變。 雖然年底美股看好，但美國期中選舉的政局變數，仍可能衝擊德州數據中心政策與 AI…
2026年8月24日 · 28:40
美股探路客，從波音頂尖科學家到半導體創業家。 台大工科系畢業、史丹佛航太碩博士，在美求學期間即獲波音公司獎學金，更是開發 Boeing-777 複合材料結構軟體的關鍵功臣，甚至在畢業前就取得該技術四分之一的授權金收益。這般近乎完美的學經歷，卻讓他看清了航太產業的高波動——即使再優秀，也難逃大環境影響的裁員浪潮。…
2026年8月20日 · 26:34
人生勝利組丁彥鈞 亞斯「自虐翻轉學」 看似完美的人生勝利組，丁彥鈞私下其實是輕度亞斯伯格患者。因為少了「社交濾鏡」，他講話毫無保留，甚至曾一本正經地建議主管：「聚餐費用是不是有點太高了？」 更酷的是，他大方承認自己有「M傾向」。學生時期，他靠著「自虐式」的極致自律，犧牲玩樂埋頭苦讀，把痛苦轉化為衝頂的能量。…
2026年8月17日 · 28:51
身價過億，卻發現追求金錢只換來空虛 頂著台大會計系、財經所的頂級光環，丁彥鈞在學生時期，媽媽就幫他存下了 2,000 萬的第一桶金。但他卻直言：「媽媽給過我最棒的栽培，遠遠超過這兩千萬。」靠著專業知識，他賺進了一生用不完的財富，甚至「只靠利息」就能衣食無憂。但當財富目標一個個達成，換來的竟不是滿足，而是深沉的空虛感。…
2026年8月13日 · 29:50
人生最殘酷的是，就算你逃避理財，總有一天你也會「被迫退休」。當那天到來，收入瞬間歸零，那叫「被迫調整生活」。 「人生上半場為了賺錢，那下半場，你該如何準備？」 財經作家喬飛提出一個血淋淋的真相：如果你的慾望無窮，每個階段的「消費升級」都會像無底洞，讓你覺得錢永遠不夠用。 但真正的財富，改變的不是你身上的名牌，而是你「能力的升級」，你的『靈魂升級』！…
2026年8月10日 · 30:11
從連黑手學徒都進不去的五專生，到如今手握 超過50張台積電 的資產大戶，「傻多棒喬飛」寫下了一場極致的逆風翻盤劇。 看清工程師是「吃青春飯」的現實後，他立志打造不靠薪水的收入系統。即使2008年金融海嘯慘虧 -65%，他依舊蹲低蓄力；2019年更果斷啟用房貸與質押槓桿重押台積電，靠著「質押再借、增值再買」的雪球循環，徹底翻轉資產結構。…
2026年8月6日 · 33:12
你曾在職場上拼盡全力，卻發現自己陷入「能者多勞」的循環，甚至每天晚上輾轉反難以入眠嗎？ 你曾想過，如果有一天醒來，沒有 Email、沒有會議，身上的職稱突然被拿掉，你還知道自己是誰嗎？ 這一集《宜起自由Bar》，我們邀請到知名說書人、暢銷書作者——郝旭烈（郝哥） 他曾是半導體與金融高階主管，看似事業順遂， 卻也因工作高壓一天只能睡一小時，…
2026年8月3日 · 30:04
你是否也常被「錢不夠用」或「未來怎麼辦」的焦慮感壓得喘不過氣？以為只要擁有了財富，就能買到真正的自由與心安？ 這一集《宜起自由Bar》，我們邀請到曾任台積電財務主管、外商高層、創投專家， 如今更是六年出版13本書的作家——郝旭烈（郝哥），分享人生如何財富自由的心境轉折。 他從13歲父親驟逝的困頓童年講起，以及自己如何一路逆風翻盤。…
2026年7月30日 · 27:32
你曾陷入「匱乏」的黑洞，覺得身無一物時， 最頂級的破解法不是緊抓不放，而是勇敢「給予」。 卡爾先生要告訴大家 給予從不取決於口袋的深度。 一個真誠的微笑、一句發自內心的讚美、一份順手的善意，全都是流動的高頻能量。 宇宙的運行邏輯非常奇妙： 越是精打細算地省，匱乏的心態只會讓資源越縮越緊； 越是無所畏懼地給，高頻的氣場就會為你吸引無限可能。…
2026年7月27日 · 28:21
網路財經創作者「卡爾先生」，曾任職於國家級研究院（工研院），職涯都在鴻海集團！他的人生履歷如果印出來，是很多人羨慕的人生，畢業後直接進入全球代工帝國「鴻海」，一待就是 20 年。 20 年間，他的足跡踩遍了台灣、美國、中國，還有越南，一年飛過幾十個城市。但背後的代價是什麼？是每天睜開眼就是無休止的高壓、還有永遠無法陪伴的家人的生活。…
2026年7月23日 · 34:05
從股市盈虧，看懂你的「我執」與「真我」 你還記得 1 歲時的自己嗎？那時你摔倒了無數次，膝蓋青一片紫一片，但你從來沒有坐在地上哭喊：「我不適合走路，我是個失敗者。」 虧損，不過是你在市場裡摔的那一跤。 不摔跤的孩子學不會平衡；沒經歷過虧損的交易者，永遠學不會敬畏風險。 當你學會愛自己，市場就再也傷不到你…
2026年7月20日 · 24:47
阿斯匹靈神預言 一個月前零持股，現在台股大跌、季線失守，大家覺得他對了嗎？ 他現在嚴厲警告：「風險第一，快降槓桿！」 韓國已經發生槓桿爆倉，換算成台股位階，竟然在四萬點以下！ 阿斯匹靈透露，下半年還有兩顆核彈還沒爆：聯準會升息、川普的美伊戰爭！這兩大不確定性，讓大戶早就落跑！ 接下來台股怎麼看？阿斯匹靈秒答：就看「融資維持率」。…
2026年7月17日 · 29:33
妳以為遇到了命中註定的「王子」，其實可能掉進了精心設計的「獵場」 他一出現就給妳滿滿的承諾，在餐廳直接幫妳點好菜，妳覺得他好Man、好有主見，像極了電視劇裡的霸道總裁， 但 FBI 行為心理學專家黃逸凡博士要提醒妳：這些「過度浪漫」的背後，往往藏著令人窒息的控制與崩壞的開始。 這一集，我們邀請到五項艾美獎殊榮得主、曾與無數犯罪者對話的黃逸凡博士，教妳用…
2026年7月13日 · 32:28
你以為殺人犯，都長得面目猙獰、眼神兇狠嗎？ 事實上，許多震驚全球的連環殺手，外表不但毫不起眼，甚至還是企業家、高材生、熱心公益的人。 他們最可怕的地方，不是長相，而是懂得利用人性的弱點。 這一集《宜起自由Bar》，我們邀請到擁有 FBI 犯罪心理側寫背景的黃逸凡博士。 她不只是犯罪心理分析專家，也是美國執業臨床心理師，更曾參與好萊塢製作、榮獲五座艾美獎。…
2026年7月9日 · 26:18
職場生產力作家 劉奕酉 一年看 300 多本書，他說：「閱讀，是為了把自己的思維升級，而不是把大腦塞滿。」 與其盲目吸收資訊，不如學會頂尖人士的「大腦設定」。 他分享兩本好書，帶你重新定義「財富」與「休息」： 🧠 一、《有錢人的幸福跟你想得不一樣》：富人…
2026年7月6日 · 30:23
劉奕酉｜企業培訓與策略顧問、職場生產力作家 擁有超過20年深厚職場實務背景，為台灣少數兼具高階實戰與理論系統的頂尖顧問。 他曾是日理萬機、日操18小時的專業幕僚，歷經了「完成了工作，卻丟了成就感」的度日期，最終在職涯第13年毅然裸辭。憑藉精準的商業邏輯，他僅用半年時間便成功將知識變現，成功解鎖財務自由與時間自由。…
2026年7月2日 · 28:24
鄭廳宜不對命運低頭 讓自己拚得億元人生！ 鄭廳宜南投竹山赤貧礦工之子，從小看父母為五斗米折腰，立志翻身。 靠上郵局鐵飯碗，一句我一輩子這樣過嗎?拚上高普考，過著銀行金飯碗16年，40歲前夕，他為了夢想「裸辭」，遠赴日本攻讀財金博士。當年他賺進人生第一次的3000萬！…
2026年6月29日 · 29:13
億元教授鄭廳宜：這時代，不重壓你怎麼翻身！ 這波台股衝上4萬8千點，造就喜歡致富傳說。教授說：很多人的財務自由，死在「太溫吞」和「看盤焦慮症」。教授直接點破：想靠投資翻身，你得有4大逆向思維！ 💡 1. 翻身靠「重壓」，但前提是你夠懂！…
2026年6月25日 · 31:35
🔥 大學畢業就拒絕上班！他靠「暴力存錢」與「狂熱看房」，滾出上億身家！ 台灣專職房產投資人——顏博志，沒有富爸爸，卻在24歲存到200萬買下第一間房 💡 顏博志的 4 大致富鐵則： ☕ 殘酷的「咖啡測驗」： 他認為，看一個人能不能投資致富，看他喝什麼咖啡就知道。「習慣喝星巴克、路易莎？那你很難靠房產致富！」他自己曾創下一個月花不到 500…
2026年6月22日 · 30:58
房產達人顏博志 All in股市的告白 房產達人顏博志，靠著精準的房地產投資，大半輩子累積了上億身家。但令人意外的是，這位房地產老將在這兩三年卻選擇陸續出脫手中房產，將大筆現金轉向股市。 去年才以「股市小白」之姿進場，短短一年多，靠著重壓台積電與…
2026年6月18日 · 26:10
從格格不入到「我就是全世界」 阿斯匹靈的亞斯覺醒之路 你當兵的時候，排隊打電話都在幹嘛？大部分人是打給女朋友、家人，但是阿斯匹靈不是，他竟然是打給營業員下單。阿司匹靈曾經是個重度股癌患者，也曾經很多人覺得他是怪咖，但其實，他是亞斯伯格症患者。…
2026年6月15日 · 32:15
從盯盤到快瞎掉，到如今「台股零持股」！阿斯匹靈的快樂交易法 你曾經為了看盤，看到眼睛快瞎掉嗎？ 阿斯匹靈早期就是這樣！當時的他簡直「股癌」末期，連在馬祖當兵都要打電話下單，做期貨更是盯盤盯到醫生直接宣判：「你這吃葉黃素也沒救了！」 這句話讓他徹底醒悟，立下誓言：交易是為了得到快樂，必須做到「不看盤也能賺錢」。…
2026年6月11日 · 20:59
當你不再為錢工作之後，你想為什麼而活？ 很多人以為財富自由的終點是退休。但怪老子卻告訴我：退休之後，真正重要的問題才剛開始。 他退休後看的第一本書，不是投資理財，也不是股票債券。而是《電磁波》。 因為他只是單純好奇、想學。他說：退休之後，一定要找到一件事。 即使沒有人付你錢，即使做了也沒有收入，你還是願意每天開開心心投入其中。 那才是真正屬於你的人生。…
2026年6月8日 · 25:41
你是不是也以為，沒存到兩千萬這輩子不用想退休？ 怪老子說：大家都想得太難了！ 只要掌握「最安全策略」，你的退休金可以比想像中少非常多： 1. 你有勞保＋勞退： 現金只要 8萬 就能穩穩過關。 2. 你想月領5萬： 本金只要 1,150萬，靠 6% 收益率就能實現。 更關鍵的是，大家現在不敢碰的「債券」，在怪老子眼裡根本是滿地黃金。…
2026年6月4日 · 23:37
【一位投資大神的真心告白（下集）】 很多人以為，財富自由之後，人生就圓滿了。 但阿魯米大神，這一集要告訴我們，除了如何能夠財富自由外，真正重要的問題不是賺多少錢，而是： 你是否擁有可以長期複製成功的能力？ 你的優勢在哪裡？ 你的能力圈在哪裡？ 你做的事情，是否值得用生命中的一天去交換？…
2026年6月2日 · 26:00
🎙️《宜起自由 Bar》 當全世界都在瘋 AI、談財富翻倍、全民瘋股市的時候。 一位真正從台股叢林戰裡，一路廝殺出來的投資大神，卻開始提高風險意識了。 本集邀請到被許多投資人稱為「大神」的阿魯米 他曾創下： 「連續五年，沒有單週交易虧損」的驚人紀錄。 但這一集最震撼的， 不是他的績效。…
2026年5月18日 · 33:18
公眾人物就像電線桿 每個人都可以來貼標籤、塗鴉、甚至吐口水。 但一場雨來，一切都會被雨沖掉，所以何須太在意？ 雖然黃越綏笑稱沁宜是電線桿，但背後其實隱藏著大智慧。 這一集，黃越綏聊的不只是標籤，而是人生。 從小她受到外婆影響，學會誠實面對自己、言行合一； 走過身不由己的人生，也學會在各種選擇中真實做自己。 她選擇器官捐贈、獨居生活、寫小說，…
2026年5月11日 · 16:21
虛幻又真實的繁榮：我第一個理財老師，其實是我媽媽 最近全民瘋台股。 但我後來發現，我人生第一個天天看股票、熱愛投資的人，其實是我媽媽。 從20歲標會買房、半年獲利兩成，到後來靠著一次次買賣房子，成為家裡最穩定的經濟支柱。 我小時候很多記憶，都是陪著媽媽一起寫紅字條、貼「售」與「租」的日子。 這集《宜起自由…
2026年4月27日 · 29:06
她的人生，一開始不被看好。 小時候差點病死，家人還準備了小棺材。 想不到人生三次重來，她一次比一次更精彩。 40歲遭逢巨變，中年喪夫獨立照顧撫養孩子，卻沒有被命運擊倒。反而一路活成兩性專家、國策顧問。直到78歲，還寫下人生第一本小說，總統還為她祝壽。 這一集，我們走進黃越綏的生命故事—— 那些跌到谷底的時刻，如何撐住？…
2026年4月23日 · 15:32
為愛走天涯，最後走回自己：那張叫做「勇敢」的機票。 今天故事的女主角是上一集在紐約生活16年的台籍彩妝師。她曾經為了一段愛，離開熟悉的一切，展開一段長達16年的異國人生。 原本只是短暫停留，卻在愛與選擇之中，一步步改變了人生方向。從最初為愛遠行，到後來走進不同的關係，經歷跨文化的戀愛與婚姻，也在現實與理想之間反覆拉扯。…
2026年4月21日 · 15:35
紐約，也開始出現賣金子求生的現象。 這一集，我訪問一位在紐約16年的彩妝師。她親身經歷了這一年產業的巨大變化。工作量大幅下滑，收入明顯減少，甚至看到身邊的創作者開始變賣資產，只為了撐過生活。 我們過去以為AI會先取代工廠，但現在它已經進入創意產業。從生成模特兒、虛擬妝容，到影像製作與後製流程，原本需要一整個團隊完成的工作，正在被大幅簡化。…
2026年4月16日 · 13:38
收入越高就越安全嗎？真正的自由，不在於「薪水」，而在於「選擇權」。 很多人以為，只要賺得夠多，人生就會越來越自由。 但走到某一個階段你會發現—— 收入變高了，生活升級了， 卻不一定更有選擇權。 這裡，我會跟你聊三件事： 錢、愛、人生 不是教你變有錢， 而是帶你重新思考一件事： 什麼才是真正的自由？ 如果你也正在追求財務自由，…
2025年11月17日 · 19:57
他，當年存款只有四位數、甚至還背著債； 她，願意牽起這樣一個男人的手。 林道遠，從「超級星光大道」成名，轉換過幾次跑道卻不順遂。 第一次見面，靜香坐在台下聽台上的道遠分享人生故事。 道遠說：「我第一次看到她，就知道，她是我未來的老婆。」 靜香也破例給台上這位陌生人一個熊抱—— 那一抱，抱出了一段不放手的婚姻。 兩人最苦的時候，只能每天吃65折的I珍食，…
2025年11月5日 · 23:16
自由，是當人生被打掉重練時， 你依然敢微笑、敢重新出發。 這一集《宜起自由Bar》， 我們邀請道遠與靜香—— 他們從藝人到餐飲，又從餐廳走入房仲業。 疫情讓他們歸零，但信仰讓他們重整信心。 即使房市慘淡，他們依然逆勢成長。 人家在吃土、他們一年賣23間房， 買家母親來踢館，反被說服兩小時成交一間房 小白夫妻檔簡直如有神助，一年業績破千萬 因為他們相信，…
2025年10月29日 · 18:27
如果說上一集，是命運開了于廷玩笑；罹癌被前夫拋棄、前夫卻被老天爺先登出世界。 那麼這一集，就是她走進他人的傷口， 化身志工走進醫院，看見「人性最冰冷的真實」。 曾被前夫拋棄的賴於廷，乳癌康復後開始陪伴病友， 因而聽見許多讓人心碎的故事—— 有人被病痛摧殘，最後只盼丈夫願意照顧她； 在生命最後時刻，丈夫卻問志工：「那如果我請完假後她還沒死怎麼辦？」…
2025年10月22日 · 23:08
如果有一天，你擁有的一切都被奪走——健康、愛情、家庭！ 你還能找到自由嗎？ 來賓賴於廷，19歲就為自己買房、幸福走入婚姻， 人生看似完美，卻在35歲那年被癌症狠狠擊中—— 更震撼的是，手術後夫家不但沒安慰， 反而一句「妳是造什麼孽」讓她心碎。 當痛苦無法被安慰，她竟然對著一棵樹傾訴， 那棵樹成了她的鏡子，也成了她的重生。…
