你曾在職場上拼盡全力，卻發現自己陷入「能者多勞」的循環，甚至每天晚上輾轉反難以入眠嗎？
你曾想過，如果有一天醒來，沒有 Email、沒有會議，身上的職稱突然被拿掉，你還知道自己是誰嗎？
這一集《宜起自由Bar》，我們邀請到知名說書人、暢銷書作者——郝旭烈（郝哥）
他曾是半導體與金融高階主管，看似事業順遂，
卻也因工作高壓一天只能睡一小時，
在過勞讓肝指數飆高的狀況下意識到：
「棺材不是裝老人，是裝死人。」
「我如果沒有了明天，現在還要努力什麼？」
於是勇敢裸辭，為人生按下暫停，重新設定人生底線。
然而沒有了名片與光環，你還是誰？
要拿回時間主導權，起初會感到極度不習慣與焦慮，但這正是走向個人自由的必經過程。
經過了長達 8 年的迷惘與焦慮，郝哥漸漸體悟和整理出人生智慧：
「人生最大的成功不是賺多少錢，而是：不做蠢事，活得夠久。」
「要求別人是痛苦的根源，要求自己才是幸福的開端。」
「我從來沒有看過任何一個成功的人，是不好好閱讀的。」….etc。
這是一集關於覺察與自我和解的深刻對話。
如果你也正在高壓職場中感到疲憊，聽聽郝哥如何放下恐懼與執念、離開體制、重新打造人生的歷程。
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