מדיטציה שינוי קורה ברגע - אופטימיות ותקווה

מדיטציה של התבוננות בכך ששינוי קורה ברגע והוא יכול לקרות בכל רגע, מי יודע? מי יודע?מדיטציה שעוזרת לנו להרחיב את הלב ולהיות במקום של אופטימיות, תקווה ואי ידיעה.