מדיטציה בהליכה - התקרקעות

מדיטציית הליכה היא מדיציה מופלאה שמקשרת בין התרגול לבין החיים, אופן אישי אני יכול להגיד שזו המדיטציה שהיו לי בה הכי הרבה תובנות בחיי!יש אנשים שפחת שמים עליה דגש ואני חושב שזה פספוס אחד גדול.