#758 日焼けした肌で今、実は2つのことが起きてます😳

肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚 · 2026年7月28日 · 9:34

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日焼けって「焼け」だけだと思ってませんか?😅

実はその裏で、
もう一つ別のダメージも
同時に進んでいるんです😣

今日は「焼け」と「乾き」、
それぞれに合った食事の考え方を
お話ししています😊✨✨

#日焼け対策 #肌トラブル #美肌習慣 #お米中心の食生活 #素肌コーチ
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