Tuntuuko kehossa koko ajan jokin pielessä? Kyse voi olla tulehduksesta

Moni arkinen vaiva tuntuu irralliselta:
tukkoinen nenä, kipeä kurkku, kolottavat nivelet, väsymys joka ei katoa levolla.

Entä jos nämä eivät olekaan erillisiä ongelmia?

Tässä jaksossa puhutaan tulehduksesta – ei lääketieteellisenä terminä, vaan arkisena ilmiönä, joka vaikuttaa suoraan jaksamiseen, palautumiseen ja siihen miltä kehossa tuntuu.

Käymme läpi:
– mitä tulehdus oikeasti on
– miksi oireet eivät ole itse ongelma, vaan kehon reaktio
– miksi oireiden "vastustaminen" usein pahentaa oloa
– ja kolme konkreettista keinoa, joilla voit rauhoittaa tulehdusta elimistössä