Faire décoller son business, une stratégie à la fois. Le podcast “J’peux pas j’ai business” est LE podcast pour les entrepreneurs et entrepreneuses qui veulent faire décoller leur activité sans se perdre en chemin. Que vous soyez babypreneur ou entrepreneur confirmé, freelance, prestataire de service, coach, ou dirigeant(e) d’une petite entreprise, ici pas de théorie ennuyeuse ni de rétention d’information : chaque épisode est conçu comme une mini-transformation pour vous aider à devenir le ou la CEO que votre business et votre vie méritent. Deux fois par semaine, on parle stratégie, mindset, passage à l...
Écoutez dans l'app Podli 🎧
Suivez vos podcasts préférés, écoutez hors ligne et en voiture avec CarPlay et Android Auto, et reprenez toujours là où vous en étiez. Essai gratuit.
5 oct. 2026 · 23:51
👉 Téléchargez mon template Notion d’organisation et de pilotage —————— Vous adorez vous fixer des objectifs ! Et c’est un incontournable pour avancer en business , soyons…
2 oct. 2026 · 15:05
👉 Pour piloter votre business au lieu de le faire passer en dernier : https://www.thebboost.fr/bootcamp Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une…
28 sept. 2026 · 1:03:41
Pour découvrir le bundle du Cabinet des Curiosités c’est par ici 👉 https://grosbundle.com/thebboost ————————————— Comment se passent vraiment les gros lancements dans…
24 sept. 2026 · 44:55
Pour participer au Prix Accelerate Her c'est par ici 👉 https://www.thebboost.fr/candidature-prix-accelerate-her/ ————————————— Vous avez peur de vous nicher ? De faire des choix…
21 sept. 2026 · 1:08:38
Comment Nadia, home organizer, est passée d’un side-business à +100k€ de CA ? Pour comprendre comment elle a réussi, je l’ai invitée à partager son expérience et son parcours…
14 sept. 2026 · 19:44
Et si d’octobre à janvier vous faisiez vos 3 meilleurs mois de l’année ? 😏 Le concept du Winter Arc Business cartonne sur les réseaux depuis quelques années et cette année j’ai…
10 sept. 2026 · 11:54
"Si je refuse la moindre petite modification, mon client va me détester." Moi, Aline, je suis la gentille fille par définition. Et depuis quelques mois, je désapprends à l'être.…
7 sept. 2026 · 24:00
La rentrée 2026 a débarqué avec son lot de nouveautés sur les réseaux sociaux (comme d'hab' 😏). Dans cet épisode, je vous emmène faire le tour des 8 grandes tendances à avoir en…
4 sept. 2026 · 12:14
Un an après mon lancement, quelqu'un reproduisait mes couleurs, mes visuels et mon calendrier à 15 jours d'écart. Mon père m'a regardée droit dans les yeux et m'a dit cette…
31 août 2026 · 20:03
31 épisodes en 31 jours, 70k écoutes, et un chiffre qui remet en cause la durée de vie d'un podcast. C'est la deuxième année que je m'impose ce challenge de podcasts quotidiens.…
30 août 2026 · 21:14
Aujourd'hui mon audience est de presque 100 000 abonnés Instagram, 5 millions d'écoutes sur le podcast, 40 000 lecteurs d'emails actifs... et pourtant ça ne suffit toujours pas à…
29 août 2026 · 18:57
Cet été, j'ai choisi le cabinet d'architecture qui va rénover mon appartement. Je l'ai trouvé sur TikTok, grâce un avant-après bien posté, au bon moment, devant la bonne personne…
28 août 2026 · 15:24
Aujourd'hui nous vivons dans une ère où même le repos doit être performant. Le sport doit servir la productivité. La lecture doit être utile. Le hobby doit devenir un side…
27 août 2026 · 18:42
Combien de choses dans votre semaine vous saoulent, alors que vous continuez à les faire ? Le call découverte d'une heure qui finit en consulting gratuit. L'offre à 300 € qui…
26 août 2026 · 24:04
15s secondes de vidéo, aucun montage, aucun design : 80k vues sur Instagram. Cette entrepreneure était coincée entre 200 et 300 vues par publication depuis des mois. Ce qui a…
25 août 2026 · 16:02
Il vous reste 122 jours avant 2027. Voilà, c'était l'info du jour, vous pouvez aller vous rasseoir. Cet été, j'ai fait un truc que je ne recommande à personne : mode moine…
24 août 2026 · 25:29
10h de travail dans la journée, et le soir, aucune idée de ce que j'ai réellement fait de ma journée. C'était moi il y a 2 ans. Depuis, j'ai construit un système d'organisation…
23 août 2026 · 17:19
Où en êtes-vous de votre chiffre d'affaires ? À quoi ont ressemblé vos derniers mois ? Votre agenda a-t'il reflété vos priorités cet été ? Ce sont toutes les questions qu'on se…
22 août 2026 · 25:22
J'ai attrapé les haltères de 12 kilos de la personne d'à côté. Je n'ai même pas réussi à les soulever. C'était mon premier cours. Pendant trente secondes, j'ai cru que le…
21 août 2026 · 15:50
Septembre, c'est un peu le deuxième janvier de l'année, et c'est souvent là où vous avez le plus d'opportunités ! C'est pour ça qu'on va passer 6 jours (et 6 mini épisodes)…
20 août 2026 · 13:18
Votre business n'est pas un meuble IKEA. Il n'y a pas de notice toute faite qui fonctionne à chaque fois (pas comme cette chère bibliothèque BILLY). Sauf que cette notice qui…
19 août 2026 · 14:16
Hier, une amie m'a dit qu'elle ne recommanderait plus jamais un freelance avec qui elle n'a pas travaillé. Trop de mauvaises expériences. Des gens dont on lui avait dit beaucoup…
18 août 2026 · 21:06
"J'accompagne les femmes entrepreneures à développer leur activité." J'ai lu cette phrase des centaines de fois, toutes écrites par des femmes qui n'ont rien à voir les unes avec…
17 août 2026 · 11:14
Ça fait combien de temps que vous n'avez pas augmenté vos tarifs ? Si la réponse est "plus d'un an", alors vous et moi... on a un chantier sur le feu 😎. Quand un entrepreneur me…
16 août 2026 · 18:53
👉 Mon template Notion d'organisation Dans cet épisode, je vous ouvre ma boîte à outils "organisation et productivité" du moment, et les meilleurs hacks et astuces que j'applique…
15 août 2026 · 13:55
Huit fois sur dix, "je ne me sens pas aligné avec ça" veut dire "ça me fait peur". Dans cet épisode, on démonte ce mythe, je vous explique pourquoi je ne crois pas à l'alignement…
14 août 2026 · 22:42
90 minutes. C'est tout ce que je m'autorise pour créer, enregistrer, monter et publier ces épisodes quotidiens. Résultat au 14 août : environ +60 % d'écoutes en 14 jours, en…
13 août 2026 · 21:55
Il y a un mois, après trois ans de demandes, j'ai ouvert mon mastermind réservé aux entrepreneures qui font plus de 100 000 € de chiffre d'affaires. La moitié des places est déjà…
12 août 2026 · 10:31
Oui, je vous encourage à tout donner dans votre contenu gratuit & sur vos réseaux sociaux : le quoi, le pourquoi, la méthode, le mode d'emploi. Tout. Sauf une chose, et je vous…
11 août 2026 · 16:00
En sept ans, j'ai publié plus de 600 épisodes de podcast et plus de 2 000 posts Instagram. J'ai une base Notion avec plus de 300 idées de contenus et.... comme tout le monde il…
10 août 2026 · 12:42
Ce matin, en coaching, une entrepreneure m'a demandé : « À partir de quel moment est-ce qu'on panique ? » Ma réponse tient en un mot : jamais. Cette question, je l'entends sous…
9 août 2026 · 23:03
Je suis coach business depuis 2019. Je passe mes journées à dire à des entrepreneurs d'apprendre à s'écouter, à prendre les bonnes décisions et de ne pas attendre qu'on vienne…
8 août 2026 · 13:57
Qu'est-ce qui pousse les entrepreneurs et les plus grands sportifs à se dépasser sans cesse, à repousser les limites de leurs corps ? Qu'est-ce qui pousse certains aux portes du…
7 août 2026 · 16:45
Vendre une offre en 2026 n'a RIEN à voir avec les années précédentes : entre l'IA qui rend l'accès à l'information immédiat et facile, la méfiance des audiences et la montée en…
6 août 2026 · 19:22
"Si aujourd'hui vous ne le faites pas, c'est que quelque part, ça vous rend service." Voilà le genre de phrase qui m'a débloquéa la première fois que je l'ai entendu. Ça fait…
5 août 2026 · 17:54
Hier, j'ai demandé sur Insta de quoi vous aviez envie pour les prochains épisodes. Une abonnée m'a répondu : "le syndrome de l'expert". Ma première réaction : "mais... j'en parle…
4 août 2026 · 22:44
La seule règle du contenu en 2026, c'est qu'il n'y a plus de règles. Par contre, il y a des formats qui, en ce moment, sur-performent particulièremen, tout en étant faciles à…
3 août 2026 · 17:12
Pendant vingt ans, on nous a mis des notes : école, examens, permis, entretiens annuels. Et puis on devient entrepreneure, et là, plus personne ne note. Jamais. Alors on flippe,…
2 août 2026 · 21:39
✨ Découvrez mon mastermind (pour les entrepreneures à 100k€+ de CA annuel) Je passe mon temps à répéter à mes clients de ne jamais lancer plusieurs offres en même temps. Et cet…
1 août 2026 · 7:55
Ces deux dernières années m'ont mis des patates dans la figure 🥔. Et sans m'en rendre compte, j'ai construit un mur entre ce que je vivais vraiment et ce que je racontais dans…
27 juil. 2026 · 27:08
👉 Téléchargez mon guide Summer Business Reset. L'été, c'est LE moment idéal pour faire son bilan de mi-année . Après un premier semestre 2026 qui ne s'est vraiment pas passé…
20 juil. 2026 · 24:30
Et si je vous disais qu'on peut closer sans jamais avoir l'impression de vendre ? L' appel découverte est devenu un passage obligé dans mes nouvelles offres mais je déteste le…
13 juil. 2026 · 33:42
J’adore m’inspirer des cas d’usage IA que je vois chez les autres entrepreneurs 🥹 Et j’ai moi-même mis en place énormément d’ automatisations avec Claude ou Chat GPT dans mon…
6 juil. 2026 · 39:23
On entend partout qu’il faut rester authentique sur les réseaux sociaux . Mais vous croyez vraiment qu’on peut être authentique en ligne ? (j’ai un avis bien tranché sur le…
29 juin 2026 · 37:51
Téléchargez mon template Notion gratuit pour créer une offre de A à Z : http://thebboost.fr/376 Votre offre ne se vend pas, ou pas assez ? Avant de la reconstruire de fond en…
22 juin 2026 · 27:43
Le yapping, c’est LE format qui cartonne en ce moment sur les réseaux sociaux ! Et même si vous ne connaissiez pas son nom, je suis prête à parier que vous l’avez déjà croisé en…
19 juin 2026 · 12:38
Vous avez l'impression que si vous ne finissez pas vos journées épuisée, c'est que vous n'avez pas assez travaillé ? Dans ce Bottage de fesses, je déconstruis ce rapport toxique…
15 juin 2026 · 32:32
Votre chiffre d’affaires varie d'un mois à l'autre ? On ne va pas se mentir : quand on est entrepreneur, les montagnes russes financières , ça fait partie du deal. Mais il existe…
8 juin 2026 · 56:33
Prospecter, relancer… ces mots qui font souvent peur. Et pourtant, ils sont ô combien importants pour tout entrepreneur qui se respecte. 😏 Aujourd'hui j'accueille Pauline Sarda,…
1 juin 2026 · 24:44
Comment faire quand on déteste vendre ? Alors qu’en tant qu'entrepreneur, c’est un non négociable… Dans cet épisode, je décortique tout ce qui se cache vraiment derrière ce…
28 mai 2026 · 11:12
Mon outil IA qui audite votre business et construit avec vous votre plan d'action sur 30 jours : https://www.thebboost.fr/audit-ia/ Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je…
25 mai 2026 · 1:04:04
On entend toujours les mêmes histoires d'échec "j'ai planté et maintenant je cartonne" mais toutes les histoires d'entrepreneurs ne ressemblent pas à ça… Aujourd’hui, j’accueille…
21 mai 2026 · 12:16
Mon IA audite votre business en 15 minutes (et vous empêche de tourner en rond dans votre tête) : https://www.thebboost.fr/audit-ia/ L'épisode avec Chloé Bloom cité :…
18 mai 2026 · 26:34
Téléchargez mon template Notion d’organisation et de pilotage : http://thebboost.fr/370 . Vous bossez tout le temps mais votre business stagne ? Vous avez déjà testé toutes les…
14 mai 2026 · 13:02
Fin avril 2026, j'ai quitté Nice pour retourner vivre à Paris après 4 ans dans le Sud... et ça vous a interpellés. Je vous raconte les vraies raisons derrière ce choix, et…
11 mai 2026 · 26:50
Vous achetez, fixez vos tarifs et vendez vos services… mais connaissez-vous vraiment les mécanismes qui dictent vos décisions face à l'argent ? Dans cet épisode, on décortique…
4 mai 2026 · 25:33
Soyons honnêtes : il y a des vérités qu’un coach business pense très fort, mais n’ose pas toujours dire aussi directement… Et pourtant, entendre les choses de manière brute et…
27 avr. 2026 · 32:26
Vendre des formations en ligne , ça marche toujours en 2026 ? 👀 Je vous spoile directement : NON ! Le marché a tellement changé que les anciens modèles de formation ne…
20 avr. 2026 · 49:18
Comment créer du contenu qui vous ressemble tout en apportant de la valeur ? 👀 En tant qu’entrepreneur, créer du contenu est devenu incontournable ! Pourtant, nombreux d’entre…
13 avr. 2026 · 24:37
Connaissez-vous les 5 types de contenus qui marchent sur les réseaux sociaux ? 🤔 Certains contenus cartonnent… alors que d’autres floppent totalement ! Et ça se joue parfois à…
6 avr. 2026 · 31:38
Je viens de faire le bilan de mon 1er trimestre 2026 : il a été challengeant et l'un des plus transformateurs de mon parcours. Et si les périodes difficiles étaient justement là…
30 mars 2026 · 29:15
Faut-il absolument scaler pour “réussir” en business ? Ou peut-on construire une entreprise rentable et épanouissante… sans chercher à grossir à tout prix ? Dans cet épisode, je…
23 mars 2026 · 25:35
Mon workbook avec les deux prompts IA : www.thebboost.fr/363 Vous avez déjà défini votre client idéal. Vous avez déjà fait l'exercice plusieurs fois. Et pourtant, ça ne vous a…
19 mars 2026 · 13:48
Si en ce moment tout vous fatigue dans votre business, si la moindre contrariété vous irrite ou vous vide, ce n'est pas que vous êtes "faible" ou en burnout. C'est que vous avez…
16 mars 2026 · 22:07
👉 Auditez votre business grâce à mon audit IA gratuit : thebboost.fr/audit-ia Votre CA n’augmente plus et vous aimeriez comprendre pourquoi ? Vous avez l'impression de bosser…
9 mars 2026 · 27:02
Dans cet épisode, j'enlève ma casquette de coach et je mets celle de cliente. Parce que je travaille au quotidien avec des freelances, des assistants virtuels, des graphistes,…
5 mars 2026 · 12:07
ChatGPT, c'est génial. Sauf quand vous passez 3h à peaufiner votre bio Instagram au lieu de créer du contenu. Dans cet épisode, je vous parle d'une dérive que j'ai observée chez…
2 mars 2026 · 19:36
Vous avez l'impression de travailler énormément sans que vos revenus reflètent vos efforts ? Le problème ne vient peut-être pas de votre visibilité ou de vos clients, mais de…
27 févr. 2026 · 14:45
🔗 Découvrez le programme en détail (+ déposez votre candidature) 👉 https://www.thebboost.fr/bootcamp-signed/ J'ai arrêté mon gros programme d'accompagnement business, la BSB…
23 févr. 2026 · 22:55
🔥 Retrouvez mon template d'organisation Notion ici 👉 https://www.thebboost.fr/359 Vous finissez vos journées avec l’impression d’avoir travaillé 10 heures sans avoir vraiment…
20 févr. 2026 · 9:27
Vous doutez de votre légitimité ? Vous n'osez pas augmenter vos tarifs ? Cette semaine, j'ai passé des dizaines de calls avec des entrepreneures bardées de diplômes qui doutent…
16 févr. 2026 · 1:01:14
Miracle Morning, jeûne intermittent, compléments alimentaires, sport tous les jours… On entend tout et son contraire sur la productivité et l'énergie. Aujourd'hui, j'accueille le…
9 févr. 2026 · 27:13
Vous créez encore du contenu comme en 2024 ? Le marché vous ignore (et vos contenus floppent). Fin 2025, j'ai commencé à perdre des abonnés. Mes contenus performaient moins, mon…
6 févr. 2026 · 10:40
La vision entrepreneuriale ? Surcotée. Vous n'en avez pas besoin pour vous lancer, encore moins pour réussir. Dans ce bottage de fesses, je déconstruis les 3 fausses croyances…
2 févr. 2026 · 37:54
Le business en ligne a changé ces 2 dernières années. Dans cet épisode, je vous partage le constat que j'ai fait sur le marché de la formation en ligne en 2026, les 4 besoins…
30 janv. 2026 · 11:58
Vous vous sentez perdu dans votre business en ce moment ? Bienvenue au club. Pendant quelques mois, j'ai traversé une phase de flou total. Mon business tournait, les ventes…
26 janv. 2026 · 30:28
Vendre son temps contre de l’argent : un passage obligé… mais pas une fatalité. Si vous êtes freelance, solopreneure ou indépendante, vous vous êtes sûrement déjà posé cette…
22 janv. 2026 · 13:51
Dire "j'ai peur de réussir" ça semble absurde, non ? Et pourtant, c'est peut-être LA croyance qui sabote votre business sans que vous vous en rendiez compte. Parce que la peur de…
19 janv. 2026 · 34:46
Vos clients n'achètent pas ? Votre offre n'est peut-être pas le problème. Votre prix/tarif non plus. C'est souvent votre façon de parler à vos (futurs) clients. On oublie souvent…
14 janv. 2026 · 13:50
Trop donner n'est pas de la générosité, c'est de la peur déguisée. Peur de ne pas être assez, peur de perdre des opportunités, peur d'être jugée. Dans cet épisode "bottage de…
12 janv. 2026 · 20:26
Et si les meilleurs outils IA n’étaient pas ceux dont tout le monde parle ? 👀 Dans cet épisode, je vous partage 8 outils d’intelligence artificielle (+ 1 bonus) que j’utilise…
9 janv. 2026 · 14:22
👉 Le livre de James Clear : "Un rien peut tout changer" Motivation, énergie, discipline… et si ce n’étaient pas les bons leviers pour tenir vos objectifs ? Dans cet épisode…
5 janv. 2026 · 24:34
Nouveaux formats de contenus, GEO, micro-communautés, IA, grand retour des publications textuelles.. Une chose est claire : en 2026, les règles du jeu ont changé sur les réseaux…
4 janv. 2026 · 25:01
➡️ Retrouvez aussi mes 5 prompts ChatGPT (gratuitement) En un an, j’ai dû économiser au moins 100 heures de travail grâce à ChatGPT ! Je sais que beaucoup ont des inquiétudes sur…
3 janv. 2026 · 36:23
Découvrez mes techniques de ninja pour vous organiser, être productif et surtout… vaincre la procrastination ! 🥷 Au programme de cet épisode : ➡️ Quelles sont les raisons de la…
2 janv. 2026 · 21:37
👉 Accédez à mes prompts et mon template Notion En quelques minutes, ChatGPT a réorganisé mes journées en me créant un planning sur-mesure personnalisé (une organisation type)…
1 janv. 2026 · 42:29
J'espère que vous êtes prêt.s pour la rentrée parce qu'on attaque directement un sujet sensible : l’importance de ne pas s’oublier et de se prioriser dans son business 😊 Et pour…
31 déc. 2025 · 36:20
Tout s'accélère de nouveau en business à la rentrée. C’est donc le moment de parler de vos offres . Maaaaais, encore faut-il bien le faire pour ... réussir à vendre (logique…
30 déc. 2025 · 47:22
En France, parler finances est plutôt tabou et on évoque rarement le sujet 😅 Alors j’ai décidé de faire un épisode spécial où je vous partage mon expérience personnelle avec…
29 déc. 2025 · 28:23
Découvrez 5 stratégies marketing pour vous différencier de vos concurrents ! 🚀 Cet épisode est un mini-atelier dont le but est de vous faire prendre conscience de vos forces en…
28 déc. 2025 · 41:46
✨ Téléchargez votre worksheet pour vous aider à construire votre offre de Aà Z -- On me demandait souvent : quelle méthodologie utiliser pour construire une nouvelle offre ? 😏…
27 déc. 2025 · 1:04:14
Vous êtes bien installés sur votre serviette à la plage ? Parfait ! Préparez-vous à faire chauffer vos neurones 🧠 L’épisode du jour est un épisode 100 % mindset avec mon invité…
26 déc. 2025 · 35:46
À mes débuts, j’ai passé des heures à chercher le plan d’action parfait pour faire décoller un business , pour trouver LA r ecette de la réussite . J’en faisais vraiment une…
25 déc. 2025 · 41:56
Les objectifs sont les moteurs de nos avancées en business ! Je les vois comme des balises sur le chemin qui vous mène à ce que vous souhaitez réaliser 😊 Malheureusement, on a…
24 déc. 2025 · 33:14
Aujourd’hui, on se concentre sur votre croissance business à travers un atelier pratico-pratique ! 🚀 Vous vous demandez peut-être : Comment je fais pour passer à l’étape…
22 déc. 2025 · 28:02
Vendre de manière fluide et éthique : c’est possible (et ça s’apprend) Si vous avez l’impression que certains vendent “sans effort”, sans jamais avoir l’air insistants… alors que…
18 déc. 2025 · 12:43
Vous avez l'impression de courir partout sans avancer ? Vous êtes hyper occupée mais rien d'important n'est accompli en fin de journée ? Dans cet épisode, je décortique le…
15 déc. 2025 · 57:09
Fatigue chronique, stress permanent, charge mentale qui déborde ? Entre business, vie perso, pression mentale et sursollicitassions permanente, beaucoup d’entrepreneures avancent…
8 déc. 2025 · 26:11
✨ Mon Bootcamp pour booster votre année 2026 Vous faites (encore) partie de celles qui bâclent leur bilan de fin d’année… ou qui n’en font pas du tout ? Spoiler : vous passez à…
5 déc. 2025 · 11:20
Vous faites de votre mieux mais vous n'avez pas de résultats ? Vous vous demandez si vous êtes à la hauteur ? Dans cet épisode bottage de fesses, on s'attaque à cette peur qui…
Écoutez dans l'app Podli 🎧
Suivez vos podcasts préférés, écoutez hors ligne et en voiture avec CarPlay et Android Auto, et reprenez toujours là où vous en étiez. Essai gratuit.
Votre podcast ? Ajoutez le badge Podli à votre site
