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Mariana Tavares Podcast

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3. O SHIFT com o meu corpo - do ódio à aceitação e com virei “atleta”

Mariana Tavares Podcast · 11 de nov. de 2026 · 12:34

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Hoje conto-te como foi a minha relação com o meu corpo, desde pequena até ao dia em que percebi que podia mudar a partir de um lugar de paz. Já alguma vez adiaste o banho para não te veres ao espelho? Fica comigo até ao fim.

No dia 19 de novembro às 21h vamos ter a The SHIFT Experience, com constelação ao vivo. Clica no link para garantires a tua vaga: marianatavares.pt/theshiftexperience 💃

Episódios: Mariana Tavares Podcast

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