4. O SHIFT onde aprendi a sentir para deixar de comer a dor

Hoje conto-te como a minha relação com a comida e a minha parte emocional andaram sempre de mãos dadas, e o que mudou quando aprendi a reconhecer e a gerir o que sentia. Se a comida também já foi resposta para coisas que não sabias nomear, este episódio é para ti.

No dia 19 de novembro às 21h vamos ter a The SHIFT Experience, com constelação ao vivo. Clica no link para garantires a tua vaga: marianatavares.pt/theshiftexperience 💃