45. Kommer förändring inifrån eller utifrån?

Kan vi verkligen förändra andra, och hur mycket kontroll har vi egentligen över vår egen förändring?

I det här avsnittet utforskar vi var förändring kommer ifrån. Vi pratar om vår tendens att vilja påverka och förändra andra, men också om skillnaden mellan verklig förändring och att anpassa sig efter hur man tror att man borde vara.

Samtalet leder oss vidare till taoismen och begreppet Wu Wei, ibland beskrivet som att inte forcera. Vad händer när vi slutar försöka styra varje steg och istället låter förändring växa fram mer naturligt?

Vi pratar också om tankar och känslor som dyker upp utan att vi har beställt dem, och om vad det kan innebära för vår syn på ansvar och kontroll.

Ett samtal om förändring, kontroll, acceptans och möjligheten att leva med lite mindre motstånd mot det som redan sker.

Du hittar även oss på:

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Uppstroms-Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Tycker du våra avsnitt är bra? Dela gärna dina erfarenheter eller frågor med oss på: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uppstromspodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vi tar tacksamt emot feedback, funderingar och förslag på teman du vill att vi utforskar.

Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠daniel@humanchange.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.patrikrowinski.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Musik: Purple-Planet.com

Nyckelord: De Tre Principerna, De 3 Principerna, Three Principles, inre värld, inre upplevelse, bortom tankar och känslor, insikt, inre klarhet, medvetenhet, psykologisk förståelse, självförståelse, mental hälsa, inre resurser, personlig utveckling, välmående, inre frihet, inre visdom, närvaro, nuet, känslans intelligens, Sydney Banks, kontrollbehov