Como é uma vida alinhada pra você? | Meditação Guiada

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Uma meditação guiada de 15 minutos para você parar,

respirar e sentir, no corpo, como é uma vida alinhada pra você.

Com visualização, silêncio guiado e retorno suave.

Ideal para manhã, pausa ou antes de dormir.

🌿 Samambaia Yoga e Terapias Integrativas