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Martin Castrogiovanni è stato uno dei pilastri della Nazionale italiana di rugby. In questa puntata de La Palestra di Mypersonaltrainer racconta il suo percorso umano e sportivo: l’arrivo in Italia da giovanissimo, il valore dello spogliatoio, il significato profondo della maglia azzurra e di quei tre minuti in cui si canta l’inno prima di una partita.Si parla di sacrificio, di dolore, di squadra, ma anche di cosa succede quando la carriera finisce e bisogna reinventarsi. Dalla vita in campo ai progetti con i bambini, dall’Academy all’inclusione attraverso lo sport, fino al passaggio in televisione e al bisogno di continuare a mettersi in gioco.
#mypersonaltrainer #podcast #rugby
00:00 Cantare l’inno
00:30 Presentazione
01:00 Arrivo in Italia
03:00 Gli inizi nello sport
04:30 Cosa insegna il rugby
06:30 Spogliatoio e sacrificio
07:30 “Tu sei la maglia”
09:00 Identità e appartenenza
11:00 Perché non fa l’allenatore
13:00 Le Academy e i bambini
16:00 Inclusione e disabilità
19:00 Il mito del rugby violento
22:00 Dallo sport alla TV
25:00 L’inno nazionale
30:00 Il futuro della Nazionale
33:30 La famiglia e l’amore
35:30 Allenarsi dopo il rugby
39:00 Progetti e ambiente
42:00 La vera palestra di vita
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