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In questa puntata speciale de La palestra di MyPersonalTrainer entriamo nel mondo dell’atletica leggera con uno dei talenti più promettenti dello sport italiano: Mattia Furlani, campione del mondo di salto in lungo.
Mattia ci ha raccontato la sua crescita personale e sportiva, la forza del rapporto con la madre-allenatrice, il lavoro mentale per affrontare la pressione, le emozioni delle Olimpiadi di Parigi e Tokyo, e i suoi sogni (anche fuori dalla pedana).
Allenamento, famiglia, streetwear, videogiochi, arte, alimentazione, recupero e… la voglia di godersi il momento: un ritratto autentico di un atleta che sta costruendo la sua leggenda.
#mypersonaltrainer #adv #atleticaleggera
0:00 – Il sogno di Parigi
0:38 – Chi è Mattia Furlani
1:11 – L’impatto del Mondiale
2:43 – Essere il numero 1
4:02 – Mente e concentrazione
5:02 – Istinto vs razionalità
6:01 – Il salto perfetto
7:02 – Gestire la pressione
8:08 – Mamma allenatrice
10:00 – Metodo e preparazione
10:33 – Il consiglio decisivo
11:42 – Godersi il presente
13:37 – Recupero e integrazione
14:46 – La mia routine
16:42 – Vita fuori dalla pedana
18:06 – Dopo il salto
18:36 – Famiglia e sacrifici
20:26 – Tokyo e la pressione
25:22 – Il ricordo più bello
27:00 – Compagni e gruppo
28:06 – Il tifo dei giovani
32:00 – La palestra della vita Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
