孩子升國中前一天晚上跑來說，新學校、新老師、新同學，感覺好恐怖。你會怎麼回應？
很多家長的直覺是說沒事沒事、或是幫孩子把問題解決掉。
這一集，瓊文分享了她做的一件不太一樣的事，她給了小女兒三個研究任務：觀察導師三個優點、找出第一個認識的同學三個好特質、感受整班的氛圍。
隔天下午，女兒眼睛亮亮地跑回來主動報告，說比她以為的好很多。
為什麼給任務有效？心理學告訴我們，當孩子說好恐怖的時候，大腦的杏仁核已經高度警戒，理性思考幾乎離線，所以說沒事的根本進不去。
但當孩子有了研究任務，她的身份從充滿恐懼的新生，變成了帶著任務的觀察者，這在心理學上叫做蝙蝠俠效應，能大幅提升孩子面對困難的耐受力。
請她去找優點，也不是偶然的設計。
人類大腦天生有負面偏誤，預設先把危險找出來。強迫大腦去搜尋好的訊號，能讓陌生環境從未知的威脅，變成一個孩子已經開始認識的地方。
這個方法不只給孩子用，我們大人面對未知的時候，也一樣需要。
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