Episodio 64: Serie de Autoterapias Holísticas/Medicina Ayurveda

En este episodio de Despídete del Apagón Emocional, exploramos seis preparaciones utilizadas tradicionalmente en Ayurveda y la importancia de considerar las necesidades particulares de cada persona antes de incorporarlas a su rutina.

También conversamos sobre el uso consciente de las plantas y los suplementos: sus posibles beneficios, sus límites y la importancia de consultar con un profesional de salud, especialmente si tomas medicamentos o tienes alguna condición médica.

🎧 Escucha el episodio y descubre una nueva perspectiva sobre el cuidado de tu bienestar.

 

Terapia Ayurveda Satvva

 

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