Эпизод 12: Анатомия срыва: Мелтдауны (Взрыв) и Шатдауны (Отключение)

Привычный звук телевизора вдруг начал вызывать физическую боль, а невинный вопрос привел к истерике или немоте? Вы не сошли с ума, вы в состоянии срыва.

Телеграм-канал подкаста: https://telegram.me/adhdpodcast

Острые реакции аутистической нервной системы на перегрузку: как они выглядят, почему происходят и как их экологично проживать.

Ключевые тезисы: 

• Мелтдаун (потеря контроля, слезы, ярость) vs. Шатдаун (внутреннее отключение, мутизм, дереализация). 
• Красные флаги перед срывом и "скорая помощь" в моменте.

#мелтдаун #шатдаун #сенсорнаяперегрузка #нервныйсрыв #аутизмкризис