Эпизод 11: Это не депрессия, это Аутистическое Выгорание (Autistic Burnout)

Если вы не можете встать с кровати, но при этом у вас нет мыслей о собственной никчемности — это не депрессия. Вы просто перегрели свой "процессор".

Телеграм-канал подкаста: https://telegram.me/adhdpodcast

Важнейший выпуск сезона. Учимся различать клиническую депрессию и глубокое аутистическое выгорание.

Ключевые тезисы:

• Феноменология выгорания (регресс навыков, потеря способности к речи, парализующая усталость). 
• Почему классические советы психологов "выйти к людям" или "просто начать делать" здесь приведут к катастрофе.

#аутистическоевыгорание #autisticburnout #депрессияиливыгорание #истощение #хроническаяусталость